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兒童參加遵義籃球訓練營需要準備什么？

來源：遵義夏令營 | 發(fā)布時間：2021-09-18 | 點擊量：
摘要： 喜歡運動這是一種堅持、一種態(tài)度、一種人生!遵義兒童夏令營教孩子明白團隊與集體的巨大力量，領悟合作精神帶給自身的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來的無窮樂趣。
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 遵義兒童夏令營不單單有專業(yè)的籃球技術教授，還會有炫彩奪目的花式籃球教學，還有經過層層選拔的生活老師全程照顧你的營期生活，讓孩子在五星級服務的基礎上，勇敢的追逐對籃球的閃耀夢想。既鍛煉了孩子健康的強健體魄又增強了他們永不放棄的堅韌毅力。更有專業(yè)體能教練及專項體育老師組成的專業(yè)教學團隊，親自操刀打造不一樣的訓練課程，讓你運動與訓練相結合，體驗完美的訓練成果！

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兒童參加遵義籃球訓練營詳盡攻略：
1、入營之前，請家長協(xié)助我們做好孩子的入營紀律教育，叮囑孩子要遵守訓練營各項紀律
2、營員身體或心理健康有特殊情況的，請家長提前書面告知，以防止沒必要的麻煩出現(xiàn)
3、請家長遵守營期與孩子聯(lián)絡的制度，準時參加開營、結營。提前到的家長，如需入住賓館請務必攜帶本人和營員的身份證或戶口本
4、做好事前準備活動打籃球前一定要做好準備活動，至少也要10分鐘左右，可以先慢跑一段，活動腳腕、膝關節(jié)，讓身體微微出汗，把關節(jié)、韌帶都拉開，踝膝、腕、髖這些所有運動中會用到的關節(jié)都要活動開。另外正式的比賽中最好帶上護腿板等護具。
5、及時補充水分打籃球是最消耗體力的運動了，所以最好及時補充體內水分，不要等到累得不行的時候再大口大口地一次性喝很多，也不要喝已經冰鎮(zhèn)了很長時間、帶有冰碴兒的飲料，微涼的礦泉水永遠是最好的。
6、選擇合適的時間運動打籃球也要選好時間，不要選擇在大中午太陽最強烈的時候，這時候劇烈的運動很容易造成人體休克等，最好選擇在上午或傍晚陽光照射較弱的時間踢球。
 
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