興趣是最好的老師，了解足球文化才是產(chǎn)生興趣的前提。足球是全球第一大競技運動，也是發(fā)展現(xiàn)代化職業(yè)化很成熟的運動。參加足球訓練，豐富孩子們的課余生活，讓他們好動、好強的天性得到釋放，從而改掉壞習慣。那么孩子參加足球夏令營之前需要做好哪些準備呢？接下來小編帶你一起了解一下。

選一個好的教練是關(guān)鍵：既然想學踢球了，那么就需要一個好教練來教，可以糾正踢球的姿勢。其實踢球無非就是傳、停、帶、射這個四門基本工，但別小看這四門工課，外國的球星都是從小基本功扎實，才能做出許多高超的過人射門，如果基礎(chǔ)打的不好，在球場上就會顯得手足無措，分分鐘被人斷球。

熟悉球性：熟練四大基本功：帶球，顛球，傳球，停球。學習用身體的各個部位去合理接觸皮球，訓練左右腳均衡的接觸皮球，熟能穩(wěn)定，而后才能生巧。

選好裝備：如果你想認認真真的學足球，那么裝備就必須要選好，好的球鞋和球襪很重要，能夠有效的防止受傷，還能使你更加有型。

體能訓練：踢球不光是球技的比拼，更重要的是體能的較量，試想一個球技高超卻只能踢10分鐘比賽的人跟一個技術(shù)一般但可以踢滿全場的人比賽，哪一個會笑到最后？所以體能的訓練是十分重要的，你可以經(jīng)常性的進行跑步，力量訓練，最好是在體能訓練之后進行有球練習。

訓練之前熱身，訓練之后拉伸放松：增強身體核心力量訓練和柔韌性訓練，運動是相通的，都需要去了解自己的身體狀態(tài)，保持健康的體魄才能一直踢下去?，F(xiàn)代職業(yè)足壇有很多天才傷仲永，絕大部分的原因就是傷病，而那些成就高的運動員都是科學鍛煉科學飲食，保持少受傷甚至不受傷才能笑到最后?；始荫R德里的C羅和貝爾就是兩個很好的例子，真心希望貝爾可以不再有傷病。

學會思考：天才和普通球員的最大差別不是身體素質(zhì)上的差別，而是踢球時候?qū)ψ闱虻奶幚矸绞?。天才球員小時候踢球就對每一腳球的處理方式有別于普通球員。

雖然每個人的天賦無法選擇，但是從小有意識培養(yǎng)對足球的理解，培養(yǎng)踢球時候?qū)錾媳荣惖乃伎己蛯η虻奶幚矸绞?，總會帶來不一樣的結(jié)果：很多腳下技術(shù)出色，身體狀態(tài)爆棚的球員沒有取得人們期望的成就，很大原因是對足球運動缺乏理解。巴塞羅那的小白，身體素質(zhì)條件一般，確實球隊無法缺失的中場大師，每一次處理球都讓人叫好，雖然年齡在慢慢變大，競技狀態(tài)影響并不是很大。

足球是團體運動，培養(yǎng)團隊互助精神和自律精神：多舉行小型對抗賽，學習競賽規(guī)則，讓孩子學會如何讓十一個人團隊協(xié)作到像一個人一樣自由運轉(zhuǎn)，團隊精神才會帶來持續(xù)的成功，學會自律才會在將來的學習工作運動中受益匪淺。

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