滑雪夏令營是假期的首選，開心網(wǎng)夏令營小編為您整理了滑雪時應(yīng)注意的問題，尤其是0基礎(chǔ)參加滑雪夏令營的孩子們！
滑雪是一項動感強烈、很富于刺激的但存在著一定危險性的體育運動。初學(xué)者應(yīng)先從平地學(xué)起，掌握一些基本的動作及安全措施，再逐漸增加中高級雪道。
（1）量力而行
no zuo no die!如果連剎車和避開其他滑雪者（或障礙物）的能力都沒有，那最好老老實實地在初級道開始，千萬不要因為一時逞能而導(dǎo)致以外受傷，得不償失。
（2）靠邊歇停
若停留休息時，不要停在滑雪上，要滑到或者走到雪道邊，要充分注意并避開從上面滑下來的人，你在雪道中央會變成別人的障礙物，技術(shù)好的能躲過你，萬一也是個新手，那兩人的親密接觸就在所難免了。所以，休息時一定要“靠邊停車”.
（3）嚴(yán)防相撞
滑雪有句俗話，不怕摔，就怕撞。就是說寧可摔倒，也不要發(fā)生碰撞，碰撞是很危險的，不是撞在別人身上，就是撞到樹上、攔網(wǎng)上，輕則挫傷，重則骨折。所以在躲不過人或障礙物的情況下，就別勉強?？幔s緊“趴下”吧。
（4）不要冒險
越野滑雪的危險系數(shù)遠高于高山滑雪，因此無論你滑雪技術(shù)有多強，都不要單獨在樹林、陡坡和深谷滑雪。一般說來三個及以上的人在一起滑雪相對安全。
（5）安全摔倒
摔倒后不要隨意掙扎，盡量迅速降低重心向后坐。向身體兩側(cè)摔倒，以大腳外側(cè)，腰下側(cè)著地最安全，同時舉起雙雪杖并用力地將兩腳伸直，以防不必要之受傷。
（6）急救常識
平時應(yīng)學(xué)習(xí)一些基本的醫(yī)學(xué)知識和急救常識，如受傷時的處理，骨折后應(yīng)采取的措施等，發(fā)現(xiàn)他人受傷，千萬不要手忙腳亂地去隨意處置和搬動，應(yīng)盡快向雪場救護人員報告。
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