滑雪是一項動感強烈,很富于刺激的體育運動,要想真正體驗到滑雪的樂趣,必須在具備基本的滑雪技術后,才能在不同難度的滑雪道上體驗不同的感受,享受滑雪夏令營給你帶來的樂趣。
初學者首先應該學好基本的滑雪枝術,其間可安排一些雪上娛樂項目,放松一下身心,要請一名富有經驗的滑雪教練對你進行系統(tǒng)的培訓,打下堅實的基本功。
在時間的安排上,學習滑雪的時間不應少于4天,因為少于4天,你連基本的滑雪技術也學不完,在這期間主要學習高山骨雪器材的使用方法,三種基本的滑降技術,包括直滑降、斜滑降、犁式滑降;兩種轉彎技術,指犁式轉彎技術、犁式擺動轉彎技術。
在初級滑雪道上對這些技術反復練習,力求在實踐中掌握要領,切不可只圖痛快和刺激長時間玩直滑降,雖然直滑降很有樂趣,但玩的時間再長,水平也不會有太大長進,應拿出大部分時間學習轉彎技術,因為它是滑雪技術的精華所在。
“除了必要的雪鞋、雪板、手杖,滑雪最重要的行頭是頭盔。”滑雪夏令營專家說。有些滑雪者要么自認為水平不錯,要么不在乎冷,就是不愛戴頭盔或帽子,這樣是很危險的。人的體重加上慣性,一旦摔向旁邊的護欄,頭部安全就會受到威脅。
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