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女生打籃球的八大益處

來源:北京籃球訓練營 | 發(fā)布時間:2016-01-29 | 點擊量:
摘要: 籃球是世界上最為流行的運動之一,深受人們喜愛,但是,對于籃球的喜愛不僅僅是男生,女生對于籃球的喜愛也不必男生少。那么對于女生來說打籃球有什么好處了,對此,北京女子籃球訓練營小編來告訴你吧。

   籃球是世界上最為流行的運動之一,深受人們喜愛,但是,對于籃球的喜愛不僅僅是男生,女生對于籃球的喜愛也不必男生少。那么對于女生來說打籃球有什么好處了,對此,北京女子籃球訓練營小編來告訴你吧。

  1、生活更規(guī)律,因為早上要起來看球賽,所以比不看球的時候更少賴床和晚睡了。
  2、女生的氣質(zhì)會變得更陽光,扎起馬尾去運動總比天天蓬頭垢面看動漫好。
  3、有助于交到很多男性朋友(不是男朋友),跟男生更多話題講。
  4、交到好多球友。有清華技術宅,有數(shù)學建模帝,有文藝攝影控,有建筑設計師,有西藏背包客……是很純粹的以愛好投緣的朋友,且打球交到的朋友一般性格爽朗不裝逼不計較讓人舒服。
  5、北京女子籃球訓練營表示如果真的有了男朋友,會比普通情侶幸福而且穩(wěn)定,比如今年情人節(jié),你不比糾結到底是去陪女朋友還是在家看全明星?;ニ颓蛞禄ズ谇蚣迹黄鹂辞蛞黄疣?。
  6、身體素質(zhì)大大提高一個等級,尤其是如果你接觸競技籃球,跑全場高強度的對抗絕對讓你耐力,力量提高很多。
  7、感受運動的純粹快樂。打籃球的時候,如果你足夠認真,也有一群認真打球的球友,那么上了場你會全身心的投入進去舒展你的身體動用你的腦子,把其他所有事情都暫時拋開。
  8、讓你學會團隊協(xié)作,因為籃球始終是多人運動,首先大家各司其職,其次打的好必須要有默契配合與良好溝通。團隊鍛煉你的責任心和溝通協(xié)作能力,提高你的集體榮譽感,輸了一起抗贏了一起狂這也是一般女生沒有的體驗吧。

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