當今學習籃球的不少，其中不少是青少年，但是，青少年對于籃球的技術不怎么了解，對此，北京籃球夏令營給你介紹幾種最常見并且最實用的過人技巧。

　　第一種：突破過人最簡單、最基礎的一招：還沒運球或別人傳球給你的時候，雙手握緊球，右腳（或左腳）向右上方（或左上）踏出一步，同時雙手將球往相同方向擺去，動作要連貫。

　　當你迅速踏出一只腳之后，對方如果站立不動，持球隊員則快速向那個方向運球突破；如果持球隊員迅速踏出一只腳之后，對方被你給晃到了，也向相同方向傾倒，則立馬把右腳（或左腳）腳踏向左上方（或右上），迅速從那個方向運球突破。

　　第二種：晃人效果最好，艾弗森成名絕技：用習慣性的那只手運球，一般用右手，運球到對方跟前，當球停在右手掌的時候（手掌不可向上，那是屬于提球犯規(guī)的）右手向右上方伸展，也就是將球往右上方推動，于此同時，肩膀要晃動（晃人效果好不好，關鍵在于此）、右腳向右上方邁出、左手也向右擺動，這樣的話，給對方造成一個視覺效果就是：持球隊員已經(jīng)向右上方突破。

　　第三種：突破時最實用的招數(shù)：胯下運球。

　　北京籃球夏令營表示，運球至對方跟前，右腳迅速向左上方邁出（或左腳向右上方邁出），對方的重心勢必向那個方向移動，此時持球隊員則立馬用左手（或右手）將球從胯下運往右手（或左手），球到達右手（或左手）后，左腳（或右腳）立即變向，往右上方（或左上）移動，并低頭用肩膀擋住對方的腹部，使其無法攔截持球隊員，持球隊員已經(jīng)與對方在于同一水平線，對方自然就無法繼續(xù)對持球隊員施加防守了。

　　第四種：三步上籃一般都是晃人后的動作，但有一招可以從對手的跟前突破上籃：

　　左手運球，跑至對手跟前（越貼近越好），在貼近的一瞬間，左手拍球，等球反彈至左手的時候，左手將球從腰間傳給自己的右手，在做這一些列動作的時候，向右三步上籃。這一動作講究速度、連貫，用起來效果不錯。