其實一般在五歲的時候就讓他開始學習的，當然一定根據(jù)孩子的體質(zhì)去看看孩子能不能打乒乓球，而且制定一些計劃才好，當然孩子個子是比較矮的，那么球臺最好要低一些。
    以培養(yǎng)專業(yè)運動員方向的乒乓球啟蒙訓練，一般要從3.5-4歲開始， 5歲后已經(jīng)接受比較正規(guī)的系統(tǒng)訓練了，這個時期培養(yǎng)的球感和手感是一流的，是無與倫比的。北京乒乓球夏令營
    以健身、促進身體發(fā)育、培養(yǎng)特長為目的的乒乓球訓練，6－8歲為最佳時期。這時候的兒童，思想單純無雜念，具備一定的接受能力和行為自制力，身體柔韌性處在最佳時期，意識和肌體能力可塑性強，是開發(fā)運動能力的黃金時段。
    初中和高中階段，由于學業(yè)繁重，已經(jīng)沒有時間練習打乒乓球了，即使勉強為之，已經(jīng)錯過了各項身體能力的最佳時期，動作僵硬、反應遲鈍，成績提高緩慢，技術(shù)水平上升空間很小。
    北京乒乓球夏令營課程詳情了解可點擊>>