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羽毛球訓(xùn)練對(duì)于孩子的好處

來源:北京羽毛球訓(xùn)練營 | 發(fā)布時(shí)間:2016-01-20 | 點(diǎn)擊量:
摘要: 不少家長問孩子打羽毛球有什么好處,北京羽毛球訓(xùn)練營為你總結(jié)了小孩子打羽毛球的好處,加羽毛球運(yùn)動(dòng)的好處:

   不少家長問孩子打羽毛球有什么好處,北京羽毛球訓(xùn)練營為你總結(jié)了小孩子打羽毛球的好處,加羽毛球運(yùn)動(dòng)的好處:

 ?。?)經(jīng)常需要大口大口地吸入氧氣,特別是多拍對(duì)打,互相調(diào)動(dòng)之后,有利于加大肺活量。
  (2)經(jīng)常有爆發(fā)性及多變的動(dòng)作,增加靈活性及心臟和關(guān)節(jié)的適應(yīng)能力。
 ?。?)步伐要有序,手腳要配合,增加你的全身協(xié)調(diào)性。
 ?。?)經(jīng)常接扣殺球和多變球,以及顧及搭檔的位置打法,培養(yǎng)你的眼睛的靈活性,就是眼觀六路耳聽八方的能力。
 ?。?)容易培養(yǎng)感情,切磋技藝,卿卿我我,這就是為什么羽球場(chǎng)上這么多對(duì)情侶的原因。
 ?。?)培養(yǎng)你健康花錢,不把錢花在吃喝嫖賭等各種不良嗜好上。
 ?。?)爭(zhēng)強(qiáng)好勝,培養(yǎng)你不達(dá)目的不罷休,勇往直前的不服輸精神。
  (8)老少強(qiáng)弱皆宜。對(duì)手強(qiáng),你可以學(xué)習(xí);勢(shì)均力敵,打的痛快;對(duì)手弱,你可以練落點(diǎn),練技巧,自我提高。
  (9)容易上癮,老想打。省的你為了“堅(jiān)持鍛煉”缺乏恒心而苦惱。

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