北京地區(qū)羽毛球夏令營是由國內(nèi)高級教練親自指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生速度、耐力、靈敏度、身體柔韌性、協(xié)調(diào)性、以及各種運(yùn)動技能,還可以培訓(xùn)學(xué)生在自然災(zāi)害下生存技能的培訓(xùn),提高學(xué)生身體素質(zhì)、手腳的協(xié)調(diào)能力、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識。
在北京地區(qū)羽毛球夏令營中,教練會詳細(xì)的講解羽毛球中動作、技術(shù),讓學(xué)生做到熟練掌握羽毛球基本技能,了解羽毛球運(yùn)動知識,在理論基礎(chǔ)上直觀的示范教導(dǎo)。
而針對學(xué)生技術(shù)水平不一,羽毛球夏令營也實(shí)施分隊(duì)式教學(xué)管理,其主要教育方法如下:
初步掌握羽毛球基本規(guī)則,讓學(xué)生學(xué)會如何運(yùn)用基本規(guī)則以及戰(zhàn)術(shù)。
學(xué)習(xí)羽毛球基本動作,如何掌握握拍法;發(fā)球以及接發(fā)球等技術(shù)。
學(xué)習(xí)如何反手高發(fā)球、吊球、殺球、網(wǎng)前球等訓(xùn)練。
學(xué)習(xí)一般戰(zhàn)術(shù)、比賽中所使用的技巧、素質(zhì)訓(xùn)練等,培訓(xùn)學(xué)生的反應(yīng)能力、速度練習(xí)等多項(xiàng)訓(xùn)練。
在北京地區(qū)羽毛球夏令營中,能讓學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)將羽毛球技能脫變,獲得雙項(xiàng)技能以及雙項(xiàng)優(yōu)勢。
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