眾所周知,中國的乒乓球運動真的是非常強悍,多次比賽的結(jié)果讓人們心中之剩下一句評價“無敵是多么寂寞”!很多小朋友也開始喜歡乒乓球,那么今天
蚌埠兒童夏令營就教你一些乒乓球入門訓(xùn)練的方法。
要打好乒乓球,首先要有好的球感,好的球感是通過大量的練習得來的 ,不怕不成功,只怕不努力!所以我們首先要加強基本功練習,可以對著墻壁用拍子不斷的擊打,也可以找人給你練球、喂球,有條件的可以使用自動發(fā)球機,來進行鍛煉。
要熟練的掌握接球的動作,接球反映了一個球員的基本功,面對對方的直球、快球、旋轉(zhuǎn)球我們要區(qū)別對待,如何提高自己接球的本領(lǐng)呢?我們需要找不同類型的球員不斷的練習,有針對性的對直球、快球、短球、低球、旋轉(zhuǎn)球等進行練習,練習的多了就可以應(yīng)對自如。
要控制好發(fā)球的力量,因為發(fā)球的力量決定了球的速度和力度,如果力量過小就沒有威脅,如果力量過大就會飛出乒乓球桌,那么發(fā)球的旋轉(zhuǎn)樣式很豐富,產(chǎn)生的多樣性和曲線的豐富性都非常的多,我們發(fā)球可以利用拍子與球的摩擦和接觸,發(fā)出旋轉(zhuǎn)球,這種球落點不固定,落在桌子上彈起也不是直線型的,加上一定的力量,殺傷力很大。
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