每個(gè)青少年在面對(duì)這個(gè)世界的時(shí)候，多多少少都會(huì)帶著自己的天性特征，如：大膽冒失、嬌羞內(nèi)斂……在青少年成長(zhǎng)的過(guò)程中，將會(huì)經(jīng)歷無(wú)法避免的各種情緒，焦慮、恐慌、憤怒、無(wú)助、逃避、抱怨……這些的問(wèn)題關(guān)鍵就在于需要如何掌控自己的情緒。

在承德馬術(shù)訓(xùn)練營(yíng)中，需要掌握自己的情緒。而騎馬是很多西方國(guó)家青少年教育的重要手段，由于騎馬對(duì)于心靈的要求很高。在騎馬的過(guò)程中，需要青少年學(xué)會(huì)如何運(yùn)用自身重心來(lái)配合馬體重心，熟知馬體重心變化的規(guī)律才能熟練的配合。

因此，對(duì)于情緒較為焦躁的青少年來(lái)說(shuō)，由于馬兒的存在，需要克制自己的脾性，而對(duì)于生性嬌羞的青少年來(lái)說(shuō)，騎馬可以幫助他們?cè)鎏碛職狻?/p>

那么，騎馬有哪些好處呢？

一、平衡感

騎馬是一項(xiàng)鍛煉平衡感很好的運(yùn)動(dòng)，不管是初學(xué)者剛能穩(wěn)穩(wěn)的坐在馬背上，還是學(xué)習(xí)過(guò)一些馬術(shù)動(dòng)作，都對(duì)平衡感有幫助。

二、塑造美體

由于騎馬需要昂首提胸，因此，在學(xué)習(xí)騎馬的基本姿勢(shì)就能改掉彎腰駝背的壞習(xí)慣。并且騎馬屬于豎線條拉伸的運(yùn)動(dòng)，若是長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以鍛煉出優(yōu)美的體態(tài)。這也是為什么西方貴族國(guó)家需要女性從小就學(xué)習(xí)騎馬，這樣才能塑造出公主般的氣質(zhì)。

三、身體協(xié)調(diào)性

騎馬需要全身來(lái)運(yùn)動(dòng)，并且在騎馬的過(guò)程中，技巧要大于力量，需要青少年能手、眼相互協(xié)調(diào)，而這對(duì)于身體的協(xié)調(diào)性也有很大的鍛煉。

四、優(yōu)秀的心理素質(zhì)

和馬兒的互動(dòng)中，能夠培養(yǎng)青少年耐心、勇氣、愛(ài)心、智慧等，不但提高了情商，還能增加對(duì)于克服障礙的信心。

五、交際能力

馬術(shù)首先需要和動(dòng)物學(xué)會(huì)溝通、交流、配合，要了解馬兒在想什么，也要讓馬兒知道自己在想什么，青少年通過(guò)肢體語(yǔ)言和動(dòng)物接觸，會(huì)慢慢的學(xué)會(huì)如何體會(huì)別人，學(xué)會(huì)理性的表達(dá)與溝通。因此，馬術(shù)訓(xùn)練也是很多自閉癥患者治療的方法之一。

六、身心愉悅

青少年在騎上馬背的瞬間，會(huì)感受到那種喜悅和興奮。而有的青少年開(kāi)始還可能會(huì)害怕，當(dāng)克服恐懼之后，就能慢慢感受騎馬所帶來(lái)的新奇和舒暢。

通過(guò)以上這些，相信大家對(duì)此已經(jīng)有了一定的了解，報(bào)名承德馬術(shù)訓(xùn)練營(yíng)，讓您的孩子在這里鍛造出貴族品質(zhì)。