欧美不卡一区,二区,三区,免费特级毛片,欧美xxxx做受欧美,男女猛烈无遮挡免费视频,美女av一区二区三区

當(dāng)前位置:飛人體育 >> 學(xué)校資訊 >

淺談籃球破掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)的五種配合

來源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2014-6-26

飛人體育夏令營
飛人體育籃球訓(xùn)練營

刻苦訓(xùn)練,超越自我。你就是下一個(gè)籃球“飛人”!

破掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)的防守配合包括搶(擠)過配合、穿過配合、繞過配合、換防配合、假換防配合等五種配合方法。

    飛人體育夏令營介紹,在籃球戰(zhàn)術(shù)中,因?yàn)橛醒谧o(hù)戰(zhàn)術(shù)的存在,于是就誕生了破掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)。破掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)的防守配合包括搶(擠)過配合、穿過配合、繞過配合、換防配合、假換防配合等五種配合方法。無論是哪種破掩護(hù)配合,它們共同的一點(diǎn)是要求隊(duì)員之間要相互呼應(yīng)和動(dòng)作的突然性、果斷性。破掩護(hù)歸納起來就是五個(gè)字:搶、穿、繞、換、假換。
    1、搶過破掩護(hù)配合:
    兩人各站一組,防守相應(yīng)落位。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員來做掩護(hù)時(shí),防守人要快速搶過。搶過破掩護(hù)配合的基本要領(lǐng):搶過是防守人從掩護(hù)人和球中間搶過去,而不是從掩護(hù)人的后面搶過去;在準(zhǔn)備搶過的時(shí)候,要用眼睛的余光觀察掩護(hù)人,要知道他什么時(shí)候來做掩護(hù),思想上要有準(zhǔn)備;動(dòng)作先是滑步,快要接近掩護(hù)人的時(shí)候,用搶步要快要狠,腿、髖、肩、肘要一起用力。
    注意:滑步時(shí)的重心要低,但是在搶過的時(shí)候重心要升起來,形成一個(gè)平面才過得去,如果太低屁股就過不去。再有就是雙手要打開,胳膊要舉高,保護(hù)自己的頭部、臉和耳朵。搶過破掩護(hù)配合實(shí)質(zhì)上是個(gè)人防持球隊(duì)員技術(shù)的延伸,其中,搶過的時(shí)機(jī)和搶過的腳步和重心是最重要的;其次,在對(duì)方掩護(hù)時(shí),同伴的呼應(yīng)和提示也是配合中不可缺少的。
    2、穿過破掩護(hù)配合:
    前面說的搶過破掩護(hù)配合,隊(duì)員之間的身體接觸的強(qiáng)度較大,體現(xiàn)了籃球運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗性。而穿過破掩護(hù)配合,雖沒有身體接觸,但卻有其防守的技巧,發(fā)生了同伴與同伴之間的配合。配合開始后,防守貼得比較近,在發(fā)生掩護(hù)的瞬間,同伴先退一步,讓出一條道來,等防守人穿過以后,再回位防守即可。穿過破掩護(hù)配合是在兩名防守隊(duì)員合理的協(xié)作下完成的。
    基本要求:在對(duì)方掩護(hù)時(shí),防無球的隊(duì)員應(yīng)適時(shí)后撤,給同伴留出穿過的空間;防持球的隊(duì)員在對(duì)方掩護(hù)的瞬間,快速由同伴留出的空隙中穿過;當(dāng)同伴穿過后,防無球的隊(duì)員要快速調(diào)整防守位置,恢復(fù)正常的防守狀態(tài)。
    3、繞過破掩護(hù)配合:
    無論是搶過、穿過、繞過,都有一個(gè)策略性的問題,就是什么時(shí)候用搶過、穿過和繞過的問題。當(dāng)對(duì)方掩護(hù)時(shí),防守人從同伴身后繞過,動(dòng)作很簡單,但是大家明白這個(gè)配合的目的就行了。繞過破掩護(hù)配合也是常用的破掩護(hù)的方法之一,常在對(duì)方持球隊(duì)員威脅不大時(shí)使用。繞過破掩護(hù)配合對(duì)防無球隊(duì)員的要求較高。
    基本要求:在對(duì)方掩護(hù)時(shí),防無球的隊(duì)員要盡量貼近掩護(hù)隊(duì)員,使防守持球隊(duì)員的同伴順利繞過;防無球的隊(duì)員在同伴繞過后,要迅速打開,恢復(fù)正常的防守位置。
    4、換防破掩護(hù)配合:
    如果說搶過是第一方案,自己負(fù)責(zé)自己的人。穿過和繞過等其他方案可以作為一種策略,那么,還有一種策略就是換防。首先在對(duì)方確實(shí)掩護(hù)上了,我們沒有辦法只能換防,另一種情況就是我們可以主動(dòng)的換防。換防的時(shí)候,要堅(jiān)決反對(duì)消極的換人,特別是反對(duì)防持球人時(shí)沒有給對(duì)方施加任何的壓力,要迅速擋住對(duì)方前進(jìn)的路線。防掩護(hù)的隊(duì)員也要迅速的變換防守位置,卡住其切入內(nèi)線,防止其在籃下打出擋拆配合。同時(shí),同伴之間要用語言溝通信息,在比賽中可以把聲音喊大一點(diǎn),提醒同伴做好換防準(zhǔn)備。換防破掩護(hù)配合是較為常用的方法之一,這項(xiàng)配合對(duì)兩名防守隊(duì)員的要求都很高,其中,掌握好換防的時(shí)機(jī)最為重要。
    5、假換防破掩護(hù)配合:
    雖然搶過、穿過、繞過和換防都是一種防守的策略,根據(jù)不同的情況去使用。但是,如果我們能搶過就盡量不要穿過和繞過,如果能不換人防守就最好不要換人,以造成換防以后大個(gè)與小個(gè)之間的矛盾,即造成對(duì)方大打小的被動(dòng)局面。假換防看起來像換防,其實(shí)不換防。假換防實(shí)際上是換防的一種變化,當(dāng)對(duì)方無球隊(duì)員開始給持球隊(duì)員掩護(hù)后,防無球的隊(duì)員先換防,被掩護(hù)的同伴要拼命地快速地往前擠,然后兩名防守隊(duì)員再換回來。這就要求防無球的隊(duì)員要快速迎向上防守持球人,把持球人的運(yùn)球路線徹底地封堵和迫使對(duì)方轉(zhuǎn)身,只給他留一條回去的路線,幫助自己的同伴再把他接回去;防無球的隊(duì)員在堵截了運(yùn)球隊(duì)員后,要迅速回防,繼續(xù)防守自己的進(jìn)攻隊(duì)員,從而完成假換防破掩護(hù)的配合。
更多精彩敬請(qǐng)關(guān)注:北京飛人體育籃球夏令營 www.tbmh.com.cn/frty/
【糾錯(cuò)】

閱讀上一篇:

閱讀下一篇:沒有了

    夏令營精彩線路推薦
  • 飛人體育夏令營
飛人體育籃球營
飛人體育籃球營 隨著全體師生合影留念后,本次訓(xùn)練活動(dòng)即將結(jié)束。感謝主辦方聯(lián)想控股有限公司為本次訓(xùn)練營搭建了完善的平臺(tái),感謝布蘭頓•巴斯……
飛人體育教練團(tuán)隊(duì)合影
飛人體育教練團(tuán)隊(duì)合影 nba球星的到來無疑讓所有營員們都非常興奮,但興奮的同時(shí)每位營員都想在偶像面前展現(xiàn)良好的表現(xiàn),因此營員們緊張的坐在籃球館等待巴……
飛人體育夏令營
飛人體育夏令營 競技水平的高低取決于身體素質(zhì)的好壞,為了使學(xué)員能夠在籃球技術(shù)上迅速提高,特別邀請(qǐng)到國家男籃體能教練組,并使用最具科學(xué)性的體……
最新動(dòng)態(tài)更多>>

北京飛人體育籃球夏令營火熱

    2014年北京飛人體育暑期籃球訓(xùn)練營(第十六屆)即將在北京開幕。作為國內(nèi)為數(shù)不多,擁有nba及cba球星執(zhí)[詳細(xì)]

飛人強(qiáng)大師資力量介紹

    飛人體育籃球夏令營介紹在營期期間的師資,讓孩子在夏令營中感受更多的專業(yè)的籃球技術(shù)。    1、特聘美國[詳細(xì)]

飛人師資—崔闖

 姓名:崔闖學(xué)校:舊金山大學(xué)個(gè)人榮譽(yù):北京體育大學(xué)聯(lián)賽4連冠2004年cba聯(lián)賽開幕式表演,cba全明星賽表演ni[詳細(xì)]

學(xué)員交流更多>>

詳談六種籃球掩護(hù)配合戰(zhàn)術(shù)

    飛人體育夏令營介紹,籃球掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)是多種多樣的,而掩護(hù)配合的應(yīng)用范圍可以為無球隊(duì)員與持球隊(duì)員做掩護(hù)[詳細(xì)]

詳談籃球戰(zhàn)術(shù)的基本要素

    飛人體育籃球夏令營介紹,籃球戰(zhàn)術(shù)是由技術(shù)、方法和形式三個(gè)基本要素組成:    (1)技術(shù)是隊(duì)員進(jìn)行比賽[詳細(xì)]

籃球戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用

    飛人體育夏令營介紹,籃球戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用要正確認(rèn)識(shí)和處理好戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)、戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)的關(guān)系。要有正確的戰(zhàn)術(shù)[詳細(xì)]

北京飛人體育夏令營|北京飛人體育籃球夏令營|飛人體育籃球訓(xùn)練營|體育夏令營|籃球夏令營|北京夏令營|國內(nèi)夏令營

現(xiàn)場報(bào)名地址:北京海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號(hào)雙天大廈516室(紅民村站或人大雙安商場東側(cè)300米,地鐵4號(hào)線人民大學(xué)站c出口)

客服熱線:400-6900-650 400-6900-650 值班:15801555540 項(xiàng)目合作:13691570089

copyright @ 2014 xialingying.cc all rights reserved

開心夏令營 版權(quán)所有 京icp證 040377 號(hào)