“超越•自我”籃球走訓(xùn)營分組情況
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2012-7-27
“超越•自我”籃球走訓(xùn)營分組情況
初級組:適合于第一次接觸籃球訓(xùn)練和剛剛接觸籃球訓(xùn)練不久的營員,訓(xùn)練內(nèi)容主要以強化基本功,提高人體基本運動能力和籃球?qū)m椬摺⑴、跳、傳、投的專業(yè)能力為主。使營員在10天的訓(xùn)練營結(jié)束后,自身身體的上述能力以及籃球基本功能夠有所提高。
提高組:適合于已經(jīng)接觸籃球訓(xùn)練,具備一定的個人技術(shù),但是缺乏2-3人之間的區(qū)域配合,對籃球全隊戰(zhàn)術(shù)理解不深,缺乏實戰(zhàn)經(jīng)驗的營員。訓(xùn)練內(nèi)容主要以強化籃球基本功、提高個人技術(shù)、籃球基礎(chǔ)配合和比賽實戰(zhàn)能力為主,使營員在10天的訓(xùn)練營結(jié)束后,能夠提高自身籃球技術(shù)的同時,學(xué)習(xí)籃球配合技術(shù),增加自信心,增強團隊協(xié)作意識。為營員在今后的學(xué)習(xí)和生活中提供良好的心理承受力和上進心。
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