哈林秀王籃球訓(xùn)練營告訴你速度練習(xí)中應(yīng)注意的問題：
要求以最快的速度按正確動作去完成練習(xí)，動作必須始終保持視行、觀察。養(yǎng)成觀察的習(xí)慣和快速反應(yīng)能力。
速度素質(zhì)練習(xí)應(yīng)該是在體力充沛、精神飽滿的情況下進(jìn)行的。
應(yīng)多采用竟賽跟對抗練習(xí)，由于適宜的興奮性，可以提高成績。
專項的速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)該注意以下的特點：
首先，籃球場上的起動姿勢多是為站立式，并且身體向前方的部位是有多種變化的；
其次，移動距離短；
第三，移動中常常跟變速、變向相結(jié)合：最后反應(yīng)速度、動作速度、動作轉(zhuǎn)換速度跟移動速度與思維判
斷的速度有關(guān)，因此專項速度訓(xùn)練必須與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合。
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