哈林秀王籃球訓(xùn)練營(yíng)告訴您籃球技術(shù)(技能)的提高可以簡(jiǎn)要分為以下幾個(gè)基本步驟：
(1)簡(jiǎn)單的條件之下學(xué)習(xí)掌握單個(gè)技術(shù)技能，并且逐漸的加快完成單個(gè)動(dòng)作的速度，形成動(dòng)作定型(或條件反射)。
(2)學(xué)習(xí)掌握組合的技術(shù)，注意各組合動(dòng)作之間的相互銜接跟變換，并逐漸增加組合技術(shù)的練習(xí)速度跟難度。
(3)在攻守對(duì)抗的情況下，提高技術(shù)的綜合運(yùn)用的能力。
哈林秀王籃球夏令營(yíng)提醒另外需要指出的是：籃球的每一項(xiàng)技術(shù)(技能)，都有不計(jì)其數(shù)的練習(xí)方法和練習(xí)手段。而且，這些具體的方法和手段又是在不斷地發(fā)展和完善之中。因此，在選擇練習(xí)方法時(shí)，必須要考慮到參與者之間的差異性，要參照不同的人、不同的基礎(chǔ)、不同的發(fā)展階段的客觀實(shí)際，選擇和采用與之相適宜的練習(xí)方法。在練習(xí)方法的選擇上，沒(méi)有最好，只有更好。
北京籃球夏令營(yíng)在線報(bào)名>>
