在介紹什么是素質(zhì)拓展訓練之前，先來看一下素質(zhì)拓展訓練的來源。華北拓展夏令營的小編查閱相關資料得知，素質(zhì)拓展訓練在上世紀九十年代由香港傳入內(nèi)陸，一開始這項訓練的訓練對象只是一些海員、軍人之類的，主要是進行體能訓練，而后訓練對象擴大到學生，訓練內(nèi)容也由體能訓練發(fā)展到生存訓練、心理訓練等。現(xiàn)在很多領域都受到素質(zhì)拓展訓練理念的影響。

什么是素質(zhì)拓展訓練？華北拓展夏令營的小編很難給它下一個準確的定義?？梢哉f它是一項鍛煉人意志的訓練，也可以說它是綜合素質(zhì)教育的一種方式。定義有很多，關鍵看大家是怎么理解的。我們可以從它的作用來理解它的含義。

素質(zhì)拓展訓練的作用有很多，華北拓展夏令營的小編從幾個主要方面來給大家介紹一下。它能夠激發(fā)人們身體的潛能，人的潛能是無限的，進行素質(zhì)拓展訓練之后你會對這句話有更充分的認識。素質(zhì)拓展訓練有利于幫助青少年學生克服惰性心理，在訓練中可以磨練學生的意志力，提高學生戰(zhàn)勝困難的信心。在訓練中通常要進行團體活動，這樣可以促進學生的交流溝通，有利于更好的感悟團隊精神。