在介紹什么是素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前，先來看一下素質(zhì)拓展訓(xùn)練的來源。華北拓展夏令營的小編查閱相關(guān)資料得知，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在上世紀(jì)九十年代由香港傳入內(nèi)陸，一開始這項訓(xùn)練的訓(xùn)練對象只是一些海員、軍人之類的，主要是進(jìn)行體能訓(xùn)練，而后訓(xùn)練對象擴大到學(xué)生，訓(xùn)練內(nèi)容也由體能訓(xùn)練發(fā)展到生存訓(xùn)練、心理訓(xùn)練等?，F(xiàn)在很多領(lǐng)域都受到素質(zhì)拓展訓(xùn)練理念的影響。

什么是素質(zhì)拓展訓(xùn)練？華北拓展夏令營的小編很難給它下一個準(zhǔn)確的定義?？梢哉f它是一項鍛煉人意志的訓(xùn)練，也可以說它是綜合素質(zhì)教育的一種方式。定義有很多，關(guān)鍵看大家是怎么理解的。我們可以從它的作用來理解它的含義。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用有很多，華北拓展夏令營的小編從幾個主要方面來給大家介紹一下。它能夠激發(fā)人們身體的潛能，人的潛能是無限的，進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練之后你會對這句話有更充分的認(rèn)識。素質(zhì)拓展訓(xùn)練有利于幫助青少年學(xué)生克服惰性心理，在訓(xùn)練中可以磨練學(xué)生的意志力，提高學(xué)生戰(zhàn)勝困難的信心。在訓(xùn)練中通常要進(jìn)行團(tuán)體活動，這樣可以促進(jìn)學(xué)生的交流溝通，有利于更好的感悟團(tuán)隊精神。