隨著運動減肥模式的興起，封閉式減肥訓練營也越來越受到肥胖人士的青睞。訓練營主要是通過大量的運動燃燒體內的脂肪，同時輔以科學的飲食，健康的生活習慣，然肥胖者快速健康的減肥。有的家長不了解情況擔心把孩子送來減肥會給孩子吃減肥藥，對于這一點我們保證：學生在封閉式減肥訓練營訓練期間是嚴禁營員吃減肥藥的??！

封閉式減肥訓練營，倡導健康正確的減肥理念，有著豐富的減肥經驗和方法。獨家開展的訓練課程，把有氧運動和無氧運動結合在一起，同時開展營養(yǎng)課程和生活習慣課程。不僅減掉多余的脂肪，更減掉不良的生活習慣。

教練根據學員體重、體質制定個性化減肥方案，讓學員在短時間內達到減肥最佳效果，并且減輕學員在減重時身體負擔，達到輕松減肥。通過封閉訓練、遠程控制指導、量化管理，改變不科學的運動行為和不健康的膳食行為習慣，將健康生活方式將的每一個動作，每一個行為，經過多次重復變成習慣，建立起一種長效機制。

1. 訓練周期：封閉訓練周期 + 遠程訓練周期；

2. 核心技術：能量平衡+有效運動+量化管理；

3. 封閉周期：封閉訓練周期按肥胖程度、減重目標、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運動時間及經濟狀況來決定，但不得少于4個周；

4. 遠程指導：用高科技的“能量監(jiān)控系統(tǒng)”和“生活方式綜合管理軟件”解決行為干預的難題，遠程對飲食和身體活動進行量化管理和動態(tài)指導。

更多精彩文章推薦：

ok瘦減肥夏令營的教練團隊怎么樣？

參加減肥夏令營對重度肥胖的孩子有用嗎？