肥胖不是病，胖起來(lái)很要命。當(dāng)今社會(huì)似乎每個(gè)人都是有點(diǎn)胖，減肥已經(jīng)是人們餐桌上面不可或缺的話題了，減肥似乎也有越來(lái)越多的人加入了這個(gè)行列， 在選擇減肥的時(shí)候，大家大多會(huì)參加一些減肥夏令營(yíng)，那么在這么多的減肥夏令營(yíng)中，如何選擇一個(gè)合適的減肥夏令營(yíng)呢，開(kāi)心網(wǎng)小編為大家做了一點(diǎn)整理 ，加下來(lái)和開(kāi)心網(wǎng)一起來(lái)看看吧

1.搜索“減肥夏令營(yíng)”（不同地區(qū)展示結(jié)果會(huì)有所不同）選擇一些信息點(diǎn)擊進(jìn)入減肥夏令營(yíng)網(wǎng)站。排名相對(duì)靠前的那么機(jī)構(gòu)也是相對(duì)比較好的。

2.網(wǎng)站仔細(xì)瀏覽，查看資質(zhì)，環(huán)境，學(xué)員的效果對(duì)比照。有一些不良商家會(huì)拿別人網(wǎng)站的圖片修改發(fā)布到自己網(wǎng)站，所以一定要仔細(xì)對(duì)比。

3.是看這個(gè)減肥夏令營(yíng)的住宿和訓(xùn)練環(huán)境，如果環(huán)境比較簡(jiǎn)陋，說(shuō)明這個(gè)機(jī)構(gòu)實(shí)力比較差。然后看所在地，由于減肥夏令營(yíng)采取的一般是封閉式減肥，有氧 運(yùn)動(dòng)占很大比重，（單純有氧的減肥訓(xùn)練營(yíng)不建議參加）那么營(yíng)地所在地的環(huán)境極為重要所在地的環(huán)境極為重要，盡量選擇大城市，如北上廣深，從空氣狀 況來(lái)說(shuō)，深圳廣州就比較占優(yōu)勢(shì)。

4.參觀后比較滿意，便可繳費(fèi)報(bào)名。切記報(bào)名前一定要考察該夏令營(yíng)的資質(zhì)，并簽署協(xié)議，閱讀協(xié)議內(nèi)容，了解自身權(quán)益。如無(wú)協(xié)議或合同，則小心，避免 減肥過(guò)程中出現(xiàn)問(wèn)題自己無(wú)法得到應(yīng)有補(bǔ)償。

5.拒絕資格證書(shū)不齊全的非法減肥夏令營(yíng)，這類夏令營(yíng)往往會(huì)以超低的價(jià)格吸引您參加，但是設(shè)備破舊，教練水平堪憂，為了您的孩子健康，請(qǐng)選擇正規(guī)， 有實(shí)力的大型減肥夏令營(yíng)，仔細(xì)了解教練分配情況，避免指導(dǎo)不到位導(dǎo)致的效果不好。

以上就是開(kāi)心網(wǎng)為大家所計(jì)算的整理的一些如何選擇一個(gè)比較好的減肥夏令營(yíng)的一些建議，希望對(duì)各位有減肥意向的人群有幫助。