姑娘最怕發(fā)胖，為了保持苗條身材而節(jié)食甚至吸脂者不乏其人，但也有人認為“胖點沒關系，只要沒病就好”。因為體重問題，生活中遇到了很多不便，不要說像其他女孩那樣做操跳舞了，就連普通的跑步蹲起都很困難。

青春期是人體塑造體型的良好時機，也就是說這個時期對于一個人的高矮胖瘦都有很大的關系。然而生活中很多不良習慣，致使皮下脂肪過多，給人以"臃腫、疲軟、懶散、笨拙"等印象，影響了青少年體型。

由于肥胖，青少年的動作往往不夠靈活，在參加集體活動時會受到很多人的排斥，對于青少年的心理成長發(fā)育有很大的影響，甚至會產生強烈的自卑感。如果學習成績又不是很好，再加上動作的笨手笨腳，就會讓他們的性格上變得孤僻，不愿與人交往，甚至引起"自閉癥"。

為了改變青春期女生，減肥夏令營通過科學的鍛煉、合理的飲食搭配，并輔助以治療手段，爭取讓營員逐步養(yǎng)成良好的生活習慣，實現科學減肥。還可以結交來自全國各地的朋友，又能學習網球、籃球、羽毛球、乒乓球、游泳、等多項運動技能，還能在集體生活中中培養(yǎng)營員團隊協作能力、組織能力，磨練營員的意志,提高營員的自理能力,勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力,青少年朋友何樂而不為呢？

重點的科學減肥瘦身訓練之外，網球，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓練項目，培養(yǎng)運動興趣。在網球技術的學習中，青少年學生將學會各種網球禮儀，以及社會行為禮儀，并能掌握初步的網球動作，使營員今后即使獨自練習，也能找到正確的練習方向。配套進行的身體素質的基礎練習，能進一步提高青少年的運動技能，讓營員成為體育運動的愛好者。

活動將豐富青少年假期生活，消除青少年的孤獨感和失落感，同時也能使孩子在假期培養(yǎng)團隊協作意識，通過鍛煉使身心得到發(fā)展。體質測評檢測出的青少年各項身體指標，還能夠讓家長更加了解自己孩子的情況，有助于幫助孩子健康成長。

不讓青春期少女因為肥胖而煩惱，是減肥夏令營義不容辭的責任，這個假期，和我們一起，瘦出美麗，留下自信的笑容！