
專業(yè)減肥夏令營擁有一支專業(yè)的減脂專家團隊,包含專業(yè)的減脂教練、醫(yī)療人員、運動營養(yǎng)師。青少年心理咨詢師、生活管家等,為青少年愉快的暑假減重生活提供科學、健康的方案指導。
減肥夏令營的訓練課程采用六大類的運動定制課程,有氧熱身類,喚醒懶惰得身體,伸展、激活身體,為燃脂運動做熱身準備;燃脂運動類,加速身體的脂肪燃燒,特設(shè)游泳課程,教授游泳技能;塑形類的課程,避免皮膚松弛,提高肌肉和皮膚的緊致程度;提高新陳代謝類運動,提高青少年身體的基礎(chǔ)代謝,改變易胖體質(zhì);趣味性的戶外拓展活動,非富多彩的戶外活動,增加減肥趣味性的同時,加深青少年的友誼,拓展青少年的視野;最后,健康營養(yǎng)飲食類課程,科學普及正常的生活作息習慣、飲食習慣、了解食物熱量等營養(yǎng)方面的理論課程,使青少年正確認識體重管理。

我們是專業(yè)的減肥瘦身機構(gòu),通過健康知識教育、科學運動鍛煉、健康營養(yǎng)膳食和健康心理教育等,幫助體重超重和肥胖的青少年朋友擺脫肥胖,培養(yǎng)健康的生活方式,打造健康體魄。
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