金色湖畔2010“運(yùn)動健康減肥冬令營”
2010“運(yùn)動健康減肥冬令營”
——由內(nèi)而外的蛻變,由身而心的重生!
● 運(yùn)動健康減肥訓(xùn)練營簡介:
青少年健康減肥訓(xùn)練營至今已成功開辦7年,減肥訓(xùn)練營致力于讓更多的青少年遠(yuǎn)離肥胖,掌握科學(xué)的飲食習(xí)慣,學(xué)會良好的健身方法,2010年減肥營在以往“科學(xué)體測”、“封閉訓(xùn)練”、“營養(yǎng)配餐”等的成功經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上,新增了富有趣味性的減肥課程,F(xiàn)在,營員的招募工作已全面展開!提前報(bào)名,將有更多驚喜。
● 課程安排:
運(yùn)動課程:有氧運(yùn)動、阻力訓(xùn)練、拓展練習(xí)、各種流行舞蹈、各種球類等。
教育課程:暑期作業(yè)輔導(dǎo)、健康飲食教育、情商教育派對、心理行為輔導(dǎo)。
旅游休閑:北京著名風(fēng)景旅游區(qū)。
● 教練介紹:
祝 賀:體育經(jīng)營管理專業(yè)畢業(yè),擁有多年青少年減肥、減脂經(jīng)驗(yàn),減肥營總
負(fù)責(zé)人
謝新海:04、05年全國健美比賽健身先生冠軍,資深運(yùn)動專家、運(yùn)動營養(yǎng)專家
甘潔莉:北京體育大學(xué)教育系研究生,健身小姐比賽冠軍,資深舞蹈專家
● 權(quán)威的媒體報(bào)道:美國cnn,美國之音,法國路透社,英國倫敦電視臺,哥倫比亞電視臺,臺灣中天衛(wèi)視,中央電視臺,北京電視臺青少年頻道,北京《晨報(bào)》、《健與美》、《雙休日》雜志、《time out》英文雜志……
● 突出的健身效果:開辦7年時(shí)間,共接待來自全世界近6000名營員,他們分別來自中國、美國、加拿大、英國、法國、新加坡、香港……
● 貼心的全程服務(wù):在營地期間家長可以隨時(shí)上網(wǎng)檢驗(yàn)孩子鍛煉效果,結(jié)營之后我們推出的“日常鍛煉班”可以幫助孩子繼續(xù)鍛煉。
● 傳播的運(yùn)動理念——科學(xué)運(yùn)動,合理膳食,促進(jìn)學(xué)員體重減輕,體驗(yàn)成長快
樂。
● 個(gè)性的運(yùn)動處方——根據(jù)個(gè)人情況,開具個(gè)性運(yùn)動處方及營養(yǎng)飲食計(jì)劃。
● 專業(yè)的授課教練——運(yùn)動健身教練,運(yùn)動營養(yǎng)師,運(yùn)動按摩師全程服務(wù)
● 精彩的戶外活動——每周一次和新朋友一起爬山,涉水,感受戶外的新鮮空
氣。
● 多元的鍛煉項(xiàng)目——有氧運(yùn)動,力量練習(xí),舞蹈,游泳,拓展訓(xùn)練等,在游
戲中減去多余的脂肪。
● 鮮明的效果對比——營員們經(jīng)過不懈努力,體重,體脂含量明顯下降。
● 舒適的生活起居——干凈的房間,可口的飯菜,減肥營老師的體貼管理,讓
你找到家的感覺。
● 營地管理:每班配備1名生活老師全程跟隨。
● 目標(biāo)承諾:10天平均減重5~10斤,20天8~15斤,讓營員學(xué)會持續(xù)減肥方法。
● 后續(xù)服務(wù):減肥運(yùn)動營結(jié)束后,我們還將開設(shè)日常體重管理鍛煉班,為
營員進(jìn)行持續(xù)健康減肥指導(dǎo),體重不再反彈。
時(shí)間安排:
溫馨提示:
● 招生對象:年齡在20歲以下的肥胖青少年
(以上費(fèi)用包含場地費(fèi)、住宿費(fèi)、飯費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)、體測費(fèi)、
交通費(fèi)、管理費(fèi)、教練費(fèi)、服裝費(fèi)、雜費(fèi)等)
● 營地地址:昌平區(qū)北京農(nóng)學(xué)院(三星級酒店標(biāo)準(zhǔn)間,營養(yǎng)自助餐)
