
要想辦法破壞對(duì)方發(fā)球,不讓對(duì)方很快把球發(fā)進(jìn)場(chǎng)來(lái),我們后面要好布置防守。不讓它輕易發(fā)進(jìn)來(lái),有兩種辦法:一是一對(duì)一,二是兩個(gè)人來(lái)夾一個(gè),即不防發(fā)球人,而是幫助夾擊對(duì)方第一接應(yīng)人。籃球訓(xùn)練營(yíng)>>>
因?yàn)槊恳粋€(gè)隊(duì)都有一個(gè)控球能力較強(qiáng)后衛(wèi),一般都是由他來(lái)負(fù)責(zé)破防守,我們一個(gè)人的能力不夠,我們用兩個(gè)人,破壞他接發(fā)球,讓對(duì)方控球不好隊(duì)員來(lái)接球,造成對(duì)方控球失誤。所有人每個(gè)位置都在使用抱防,不讓對(duì)方輕易發(fā)球或者傳球。
全場(chǎng)緊逼破壞對(duì)方發(fā)球是緊逼防守戰(zhàn)術(shù)能否成功的關(guān)鍵環(huán)節(jié),實(shí)質(zhì)上也是攻轉(zhuǎn)守過(guò)程中快速找人的延伸。破壞對(duì)方發(fā)球的要領(lǐng):
一、攻轉(zhuǎn)守的意識(shí)要強(qiáng),速度要快,盡快找到自己的防守人并嚴(yán)密控制其接球。
二、對(duì)對(duì)方控球能力較強(qiáng)的后衛(wèi)可采取兩人防一人的方式,不讓他接到球,把球傳給那些控球能力較弱的隊(duì)員,一方面延緩了對(duì)方的進(jìn)攻時(shí)間,另一方面又減小了防守壓力。
三、當(dāng)球發(fā)出后,對(duì)持球人的防守要大膽錯(cuò)位,將其向邊線擠壓,防止向中路前進(jìn)的路線,迫使其邊線運(yùn)球,為下一步夾擊做好準(zhǔn)備。籃球訓(xùn)練營(yíng)>>>
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