籃球擋拆技術(shù)是突破防守的利器！很多朋友在打籃球時(shí)候做擋拆，一般只能做到擋，而沒(méi)有拆。僅此只能將擋拆威力發(fā)揮三成左右。上海籃球夏令營(yíng)>>>
　　籃球擋拆動(dòng)作一般是一名大個(gè)內(nèi)線選手和一名外線控球優(yōu)良的選手合做。
基本籃球擋拆方法：
控球選手盡量控球靠前使防守隊(duì)員退到3分線上，這樣可便于內(nèi)線選手快速過(guò)來(lái)?yè)酢?br /> 內(nèi)線選手采用面對(duì)外線防守隊(duì)員方法擋拆，而控球手需要果斷的貼著內(nèi)線選手身后突破進(jìn)去。
當(dāng)控球手經(jīng)過(guò)內(nèi)線選手身后，內(nèi)線選手應(yīng)該立即已靠近籃板的那只腳做后轉(zhuǎn)身，將盯防控球手防守隊(duì)員卡在自己身后，并相籃板移動(dòng)，隨時(shí)準(zhǔn)備接到傳球。
這時(shí)，如果一開(kāi)始盯內(nèi)線選手防守隊(duì)員跑去補(bǔ)防控球隊(duì)員，擇控球隊(duì)員應(yīng)該立即將球傳回到內(nèi)線選手中，因?yàn)閮?nèi)線選手已相著籃筐移動(dòng)了，而且這時(shí)離他最近的防守隊(duì)員已在自己身后了，你就可以輕松的上籃得分了，而如果那名防守隊(duì)員沒(méi)有上前補(bǔ)防的話。
控球手則可以選擇投籃，或自己上籃。上海籃球夏令營(yíng)>>>