學(xué)習(xí)騎馬的過程,就是騎手從不懂得如何運用自身重心去配合馬體重心,到熟知馬體重心變化的規(guī)律并能夠熟練加以配合的過程,同時包括一些指令傳訊技巧的掌握。所以,對于情緒焦躁的孩子,由于馬兒的存在,必須學(xué)會克制自己的脾性;而對于生性嬌羞的小朋友,騎馬能夠加添充足的勇氣。
暑期馬術(shù)夏令營主要安排騎乘練習(xí),所有的騎馬課程由俱樂部教練一對一授課,從最基本的牽馬開始至小學(xué)員能夠獨立騎乘控制馬匹,全面感受馬術(shù)帶來的快樂和魅力。馬背上喚起小學(xué)員們潛藏的自信心和增強(qiáng)面對挑戰(zhàn)和失敗的勇氣,感受真正的騎士精神。
1、修身塑形提升氣質(zhì)
由于騎馬要挺直腰板,所以通過學(xué)騎馬的基本姿勢可以改掉彎腰駝背的習(xí)慣。而且,騎馬屬于豎線條拉伸的運動,如果能長期堅持,可以慢慢形成非常優(yōu)美的體態(tài)。這也是為什么在西方的貴族家庭,都要求女性在很小的時候就學(xué)騎馬,這樣能塑造公主般的氣質(zhì)!
2、鍛煉平衡感
騎馬是一項非常鍛煉平衡感的運動,無論是初學(xué)者穩(wěn)穩(wěn)地坐在馬背上,還是學(xué)一些馬術(shù)運動,都對鍛煉平衡感很有益處!
3、交往能力的提高
馬術(shù)首先要學(xué)會與動物的交流和配合,要知道馬想的是什么,也要讓馬知道自己想的是什么。孩子通過肢體語言與動物接觸,他會慢慢地學(xué)會體會別人,學(xué)會表達(dá)與溝通。這也是為什么騎馬可以作為自閉癥的治療方法之一的原因。
4、鍛煉膽量
騎馬在鍛煉身體的同事,還可以鍛煉敏捷的思維、判斷能力,同時,由于馬術(shù)是一項刺激和富有挑戰(zhàn)性的運動,可以有助于增強(qiáng)勇氣和膽量,對于處于發(fā)育期的少年兒童,馬術(shù)運動給了他們身心鍛煉的機(jī)會!
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