來源:本站原創(chuàng)    點擊率:    發(fā)布: 2014-5-14

北京大學夏令營介紹，父母可以這樣培養(yǎng)孩子的情商

    一個人無法持之以恒地做完一件事情，主要就是無法抗拒來自外界的誘惑和來自內(nèi)心的猶豫，如果不能控制自己戰(zhàn)勝這些障礙，那么精力就會分散，導(dǎo)致事情的失敗。
    心航線夏令營認為，如果要堅持到底，完成一件事情，就必須克服來自外界和自身的困難或干擾�？朔�內(nèi)部的干擾就是所謂的克制自己，包括情緒情感和行為習慣等。美國一位心理學家曾做過一次“糖果實驗”。既觀察孩子能否克制自己吃糖的欲望而忍耐一個小時，以便獲得更多的糖，然而只有很少一部分孩子能夠做到。當初能抵抗誘惑的孩子，青少年時期社會適應(yīng)能力強，較自信，人際關(guān)系較好，能積極迎接挑戰(zhàn)等。而缺乏控制能力的孩子則較多表現(xiàn)為與人相處困難、自卑，在壓力方面容易退縮、嫉妒等。這一實驗結(jié)果，說明了自我調(diào)節(jié)、控制情緒的根本意義。
    幼兒的自我控制能力較差，其生理發(fā)展密切相關(guān)，幼兒的神經(jīng)纖維還未發(fā)育完善，神經(jīng)興奮強于抑制，所以不能很好地進行自我控制。而且，有的家長對孩子提出的要求，總是“有求必應(yīng)”地“快速服務(wù)”，盡可能及時滿足他們。日久天長，寶貝們在十分舒適的環(huán)境中習慣了，意志、情感方面像“缺鈣”似的脆弱，自控能力隨之下降。
    北大夏令營指出，培養(yǎng)孩子的控制能力是家長和孩子共同的事情，只要家長能控制自己，孩子就有學會自我控制的機會。那如何培養(yǎng)幼兒的自我控制能力呢?
    首先可以從培養(yǎng)幼兒良好的生活行為習慣入手，比如按時起床、吃飯，不偏食、自己穿衣服、收拾玩具等等;第二，鼓勵孩子多參加小朋友的游戲，在游戲中孩子不得不學會遵守規(guī)則，服從集體，在這個過程中，他不知不覺就學會了控制自己。第三點要注意的是，家長不要放過孩子的每一點進步，今天控制一點，如果得到了肯定和鼓勵，那么明天會控制更多，所以正面的強化會產(chǎn)生巨大的效果;第四點，家長要以身作則，不放縱孩子，也要約束自己，如果家長能夠自我控制，取消不良的行為，那么孩子也會以你為榜樣很好地控制自己。