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青少年參加游泳夏令營的好處
來源:惠州NELSON潛水 | 發(fā)布時(shí)間:2018-04-07 |點(diǎn)擊量:|
摘要:青少年游泳夏令營提高運(yùn)動(dòng)興趣。以“趣”“益”相結(jié)合的方式,讓孩子過一種不同于一般學(xué)校的生活,在快樂專業(yè)的氛圍中運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、生活。我們關(guān)注現(xiàn)在,預(yù)見未來!讓孩子輕松瘦身!

 據(jù)統(tǒng)計(jì),目前患有青少年肥胖癥的人群正以每年一個(gè)百分點(diǎn)的速度攀升,青少年肥胖會(huì)導(dǎo)致心理上產(chǎn)生憂郁癥和自卑感。因?yàn)榕侄T馊俗I諷嘲笑,自尊心受到傷害,心理上、行為上自我封閉,不愿去學(xué)校學(xué)習(xí),也不愿參加體育活動(dòng)怕出“洋相”。從而愈發(fā)導(dǎo)致暴飲暴食、懶惰少動(dòng)、嗜睡等不良習(xí)慣等。

青少年游泳夏令營提高運(yùn)動(dòng)興趣。以“趣”“益”相結(jié)合的方式,讓孩子過一種不同于一般學(xué)校的生活,在快樂專業(yè)的氛圍中運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、生活。我們關(guān)注現(xiàn)在,預(yù)見未來!讓孩子輕松瘦身!
1、游泳興趣營:從未接觸過游泳運(yùn)動(dòng)的學(xué)生、對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣并具有一定身體素質(zhì)基礎(chǔ)的青少年。
2、游泳強(qiáng)化營:游泳訓(xùn)練1年以上,各項(xiàng)動(dòng)作規(guī)范但游泳速度和游泳耐力有問題的學(xué)員。
3、游泳精英營:游泳訓(xùn)練連續(xù)3年以上,且在游泳運(yùn)動(dòng)方面有一定天賦的青少年或從事游泳專業(yè)運(yùn)動(dòng)的孩子。成績優(yōu)異者可注冊(cè)為游泳運(yùn)動(dòng)員。
青少年游泳夏令營集訓(xùn)特點(diǎn):
1,根據(jù)青少年特點(diǎn)安排專業(yè)游泳課程;
2,針對(duì)每個(gè)營員體質(zhì)特征,制定科學(xué)有效訓(xùn)練計(jì)劃,保證營員能夠迅速的提高游泳水平,全面提高身體素質(zhì)和挖掘運(yùn)動(dòng)潛能;
3,合理的安排輔助運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,全面提高營員的身體素質(zhì);
4,資深教練和專業(yè)夏令營訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn),激發(fā)營員潛能;
5,在集體生活中培養(yǎng)營員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、組織能力,磨練營員的意志,提高營員的自理能力,勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力
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