記憶力是影響中小學(xué)生學(xué)習(xí)效率的最主要因素，而對于大多數(shù)人記憶都是學(xué)習(xí)中最頭疼的問題。好不容易記住的知識點(diǎn)、單詞等過兩天就忘了，我們無形中陷入“記了忘，忘了記”的循環(huán)，不僅僅影響學(xué)習(xí)效率和成績，更打擊了孩子學(xué)習(xí)的積極性。這里寧夏記憶力夏令營小編推薦給大家三個竅門，希望對中小學(xué)生提高記憶力有所幫助。
一、做好預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)，每天臨睡前可以將當(dāng)天學(xué)過的知識點(diǎn)在腦子里過一遍，這樣不僅能檢查自己一天的學(xué)習(xí)效果及時查漏補(bǔ)缺，還能訓(xùn)練大腦的記憶能力和邏輯思維能力；預(yù)習(xí)第二天要學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)就能夠在上課時緊扣老師的節(jié)奏，并且能激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性，使聽課更具針對性，提高記憶力。
二、課堂上做好筆記，人的記憶力水平是非常有限的，不可能記住所有課堂上的知識，這時候我們就需要使用做筆記、劃重點(diǎn)等手段來應(yīng)對學(xué)習(xí)中的難題。做筆記有利于復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的知識點(diǎn)，也能夠及時的發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)當(dāng)中存在的問題，而且筆記可以是很好的考前資料，更有利于深化知識點(diǎn)。
三、用聯(lián)想法記東西，目前中小學(xué)生課程量越來越多，知識點(diǎn)難度也越來越大，使用諸如鎖鏈法、聯(lián)想法、位置法等技巧性的方法更加能節(jié)省記憶成本，提高孩子的學(xué)習(xí)效率。通過將抽象的數(shù)字、文字等元素轉(zhuǎn)化為具象的圖像、圖形不僅是縮短記憶時間，提高記憶力，它增大了我們記憶的廣度和深度，避免了落入“記了忘，忘了記”的死循環(huán)。
