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    奧德曼夏令營(yíng)專(zhuān)家介紹有助于培養(yǎng)孩子注意力的幾點(diǎn)做法

    1.有規(guī)律的生活。

    既簡(jiǎn)單又有規(guī)律的家庭生活節(jié)奏，對(duì)孩子的成長(zhǎng)是非常有益處。每天起床、吃飯、做游戲、睡覺(jué)、講故事的時(shí)間都要安排得固定一些。對(duì)于注意力不集中的孩子來(lái)說(shuō)，更需要父母幫助建立規(guī)律的生活。

    2.創(chuàng)造安靜整潔的環(huán)境。

    安靜整潔的環(huán)境能夠讓孩子少受一些外界的干擾，更好地保持注意力。比如，家中物品的擺放整齊，孩子的用品和玩具放在固定的位置，每次不給孩子過(guò)多的玩具，家長(zhǎng)在家里不要大聲說(shuō)話(huà)和看電視，不做對(duì)孩子有干擾的事等等。

    3.讓孩子有限制的看電視和玩游戲

    如果孩子習(xí)慣了充滿(mǎn)聲光影的刺激，就很不容易靜下心來(lái)看書(shū)、思考和學(xué)習(xí)，尤其是對(duì)電視和電子游戲上癮的孩子，就算家長(zhǎng)強(qiáng)迫孩子讀書(shū)學(xué)習(xí)，也是“身在書(shū)本心在電視”。所以，要限制孩子對(duì)電視和電子游戲的使用時(shí)間，平時(shí)盡量讓孩子多看書(shū)、多接觸大自然。

    4.多關(guān)愛(ài)孩子，及時(shí)調(diào)整孩子的情緒狀態(tài)。

    孩子在身心狀態(tài)不佳的時(shí)候，比如傷心、疲憊、有壓力或者生病時(shí)，是很難集中注意力的。此時(shí)家長(zhǎng)要多給予孩子關(guān)愛(ài)，而不是盲目地嚴(yán)格要求。只有在保持愉快心情時(shí)候，孩子才更易于專(zhuān)心致志地做事。