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乒乓球的賽制與握拍方法

來源:本站原創(chuàng)    點擊率:    發(fā)布: 2012-7-9

乒乓球運動項目也是有比賽規(guī)則的,下面為同學們介紹乒乓球的一些賽制和握拍的方法。

比賽以11分為一局(曾經(jīng)長期實行21分制,最早甚至出現(xiàn)過100分制)采用五局三勝(團體)或七局四勝制(單項)。比賽分團體、單項(單打 雙打 混雙)。 

握拍方法

  1.直拍握拍法

 。1)快攻型握拍法。拍前食指第二指節(jié)和拇指第一節(jié)在拍的前面呈鉗型,兩指間在距離1~2cm,拍柄貼住虎口,另外三指自然彎曲貼于球拍后的1/3上端。
 。2)弧圈型握拍法;∪π臀张姆ㄅc快攻型握拍法基本相同,其區(qū)別是:拇指和食指形成一個小環(huán)狀,其他三指在拍背面自然重疊,由中指的第一指關節(jié)項于拍柄的延長線上。
  2.橫拍握拍法
  橫拍握拍法如同握手一樣。中指、無名指、小指自然彎曲握住拍柄,大拇指在球拍正面靠近中指,食指自然伸直,斜放于球拍背面。正手攻球時,食指稍向上移動反手攻球時,拇指稍向上移動。
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