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羽毛球技巧

來(lái)源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2014-3-3

如果對(duì)方的來(lái)球向左后場(chǎng)區(qū)的時(shí)候,要迅速把身體轉(zhuǎn)向后方,移動(dòng)到適合的擊球位置,背對(duì)球網(wǎng),反手握拍,沿半弧形擊球,把球擊向后上方。

上海奧林修斯夏令營(yíng)稱擊高球是后場(chǎng)擊球技術(shù)之一,高球?yàn)榉譃楦哌h(yuǎn)球和平高球。擊高遠(yuǎn)球就是把球打的又高又遠(yuǎn),球飛至對(duì)方底線是從高球發(fā)展而來(lái),它飛行的速度比高遠(yuǎn)球快,弧線比高遠(yuǎn)球低,是后場(chǎng)進(jìn)攻的有效技術(shù)之一。擊高球可分為正手、頭頂、反手擊直線和對(duì)角線高球。
正手擊直線高球和對(duì)角線高球
起跳后手腕控制球拍對(duì)準(zhǔn)來(lái)球路線,快速揮拍擊打球的后部,球即沿著直線飛行;若手腕控制拍面擊球托的右下方,球則沿著對(duì)角線方向飛行。擊球后,手臂隨慣性自然回收至胸前。
頭頂擊直線高球和對(duì)角高球
如果對(duì)方過(guò)來(lái)的球飛往后場(chǎng)區(qū),那么擊球點(diǎn)應(yīng)該選擇在頭頂上前方的部位,用力揮拍鞭擊球托后部,使球沿直線高飛過(guò)網(wǎng)。
頭頂擊對(duì)角高球,握拍手法略有不同,用拇指和食指向左捻動(dòng)拍柄,使虎口對(duì)準(zhǔn)拍靠外的小棱邊,球拍仍由右后繞過(guò)頭頂,小臂向前方內(nèi)旋帶動(dòng)手腕收發(fā)力,形成鞭擊,擊球托的左后部。擊球后,小臂內(nèi)旋較名顯,慣性作用較大,手臂自然往前擺動(dòng)。
反手擊高遠(yuǎn)球
如果對(duì)方的來(lái)球向左后場(chǎng)區(qū)的時(shí)候,要迅速把身體轉(zhuǎn)向后方,移動(dòng)到適合的擊球位置,背對(duì)球網(wǎng),反手握拍,沿半弧形擊球,把球擊向后上方。
正手吊直線球和對(duì)角線球
吊直線球時(shí),擊球用力的方向是朝前下方,但是擊球瞬間,小臂突然減速,用手腕的閃動(dòng)向下輕輕切擊球托的右側(cè)后下方,使球越網(wǎng)后即下落;吊對(duì)角線球時(shí),擊球用力的方向是對(duì)角線斜下方。

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