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健美操通過動作組合以及音樂搭配練習培養(yǎng)營員健康美、表現(xiàn)力、良好的樂感和提高內(nèi)臟器官功能的作用。訓練氛圍形體姿態(tài)練習、身體柔韌練習、音樂感覺和協(xié)調(diào)性練習、健美操基本步伐練習、操化動作練習、動作組合練習。

本屆健美操夏令營的宗旨依然為豐富國內(nèi)外中小學生的暑假生活，以時尚多變的健美操基本動作結(jié)合舒展優(yōu)美的形體基礎(chǔ)動作的綜合訓練,達到促進中小學生健康發(fā)育,塑造完美體態(tài)和培養(yǎng)高雅氣質(zhì)的目的，培養(yǎng)營員的運動興趣、激發(fā)運動潛能，讓營員在專業(yè)、快樂的氛圍中享受運動的樂趣，在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。

健美操營是以健美操訓練為主要特色，夏令營內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動。

健美操通過循序漸進的肢體訓練,提高營員的力量、柔韌、身體控制、協(xié)調(diào)性和靈活性。通過動作組合以及音樂搭配練習培養(yǎng)營員健康美、表現(xiàn)力、良好的樂感和提高內(nèi)臟器官功能的作用。訓練氛圍形體姿態(tài)練習、身體柔韌練習、音樂感覺和協(xié)調(diào)性練習、健美操基本步伐練習、操化動作練習、動作組合練習 。分階段小班教學。資深教練和專業(yè)夏令營訓練團隊采用專業(yè)教學和開放式培訓，激發(fā)營員潛能，因材施教，寓教于樂。

旅游活動，讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識，為營員提供交友、增進友誼的機會。

中外文化交流讓國內(nèi)營員感受不同的文化風俗，了解不同歷史背景。

【糾錯】