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防守反擊時時你從防守反擊開始就讓自己變的主動起來，不要就反擊了一下，沒什么結(jié)果，那樣沒有什么意思，既然反擊，就是要得分！

　　奧林修斯夏令營小編提示大家，沒有特定的練習(xí)方法，防轉(zhuǎn)攻這是平時訓(xùn)練時的點點滴滴結(jié)合起來的，不過理論還是有的。

　　1.近臺；主要通過對對手的觀察，對來球的判斷，提前站位，回球應(yīng)注意落點和線路的變化，同時還能有較好的手感，才能將對手大力扣殺的勁度予以化解。

　　2.遠臺是在保證自己回球不失誤的同時尋找機會予以反擊，遠臺防守盡量將球回到對方底線附近，同時帶有手腕的摩擦變化，使對手不會輕松的進行大力扣殺。當?shù)鹊綑C會反擊時，一定要注意對手站位，以及反擊的力度、摩擦和落點。如果你反擊的時候沒有觀察對手的站位，讓對手輕松回球，并且沒有調(diào)動對手移動，一擔(dān)你反擊，特別是遠臺，自己重心肯定要大范圍的移動，而對手可以輕松應(yīng)對，在你還沒有來的急重心恢復(fù)的時候，球已經(jīng)落到你的臺子上，還是很被動的。

　　總的來說防守反擊時時你從防守反擊開始就讓自己變的主動起來，不要就反擊了一下，沒什么結(jié)果，那樣沒有什么意思，既然反擊，就是要得分！

　　還有平時多注重負重腳步聯(lián)系，乒乓球步伐就是根，沒有根，一切都白搭！

【糾錯】