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兒童肥胖的心理治療方法主要是行為療法。就是通過科學分析肥胖者的行為特征，設法糾正肥胖者的不當行為，培養(yǎng)正確的行為。

　　厭惡訓練治療者運用一些附加條件，使肥胖者對自己的肥胖形象產(chǎn)生厭惡感，避免過食。比如在冰箱旁，貼上患兒因體態(tài)臃腫而遭人嘲笑的漫畫，或者將他大腹便便的照片置于餐桌上，一邊看照片，一邊吃飯，讓他面臨美味佳肴正欲狼吞虎咽之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食欲。

　　獎勵法可利用獎勵的辦法來堅定患兒減肥的決心。獎勵的辦法多種多樣，如每堅持減肥一天，就丟一個硬幣進儲錢罐，獎勵患兒買喜歡的東西。但是請記住，千萬別往嘴里獎食物。

　　轉(zhuǎn)移法當患兒無法擺脫強烈的食欲誘惑時，運用心理轉(zhuǎn)移法，即把注意力轉(zhuǎn)移到另一個具有吸引力的東西或某一項活動上去。需要說明的是，轉(zhuǎn)移法的效果取決于轉(zhuǎn)移對象本身所具吸引力的大小。所以應根據(jù)患兒的愛好適當加以選擇，吸引力越大，興趣轉(zhuǎn)移越快，節(jié)食的效果也就越好。

　　控制進食和地點如果患兒常在一個特定的環(huán)境里吃東西，比如邊看電視邊吃零食，久而久之，一看電視就想吃，而不管饑餓與否。因此，應遵循下面兩條原則：第一，只在一定的地方、一定的時間內(nèi)就餐；第二，不邊看電視邊進食。

至于一些膽小、孤僻的孩子，應及時對其進行心理引導，使其與他人建立良好的人際關系，防止因性格原因而導致肥胖癥的發(fā)生。另外，從心理角度來講，多給孩子吃體積大的食物有利于減少食物的攝入。

【糾錯】