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    暑假，你想去哪里玩？去郊外？去遠(yuǎn)游？戶外運動，讓人更親近于大自然，可也潛伏了更多不安全的因素。因此，這些戶外運動安全常識，是一定要知道的。
    一、集體野營,郊游活動安全常識
    1 .最好事先對活動路線,地點進(jìn)行勘察。
    2 .要做好活動的組織工作,制訂活動紀(jì)律,確定負(fù)責(zé)人。
    3 .最好是要求參加活動的人統(tǒng)一著裝(如穿校服),這樣目標(biāo)明顯,便于互相尋找,防止掉隊。
    4 .所有參加活動的人一定要嚴(yán)格遵守活動紀(jì)律,服從統(tǒng)一指揮。
    二、登山活動的安全常識
    l .登山時要有老師或家長帶領(lǐng),要集體行動。
    2 .登山的地點應(yīng)該慎重選擇.要向附近居民了解清楚當(dāng)?shù)氐牡乩憝h(huán)境和天氣變化的情況,選擇一條安全的登山路線,并做好標(biāo)記,防止迷路。
    3 .備好運動鞋,繩索,干糧和水.在夏季,一定要帶足水,因為登山會出汗,如果不補(bǔ)充足夠的水分,容易發(fā)生虛脫,中暑。
    4 .最好隨身攜帶急救藥品,如云南白藥,止血繃帶等,以便在發(fā)生摔傷,碰傷,扭傷時派上用場。
    5 .登山時間最好放在早晨或上午,午后應(yīng)該下山返回駐地.不要擅自改變登山路線和時間。
    6 .背包不要手提,要背在雙肩,以便于雙手抓攀.還可以用結(jié)實的長棍作手杖,幫助攀登。
    7 .千萬不要在危險的崖邊照相,以防發(fā)生意外。
    三、游泳安全常識
    l.游泳需要經(jīng)過體格檢查.患有心臟病,高血壓,肺結(jié)核,中耳炎,皮膚病,嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳.處在月經(jīng)期的女青少年也不宜去游泳。
    2.要慎重選擇游泳場所,不要到江河湖海去游泳。
    3.下水前要做準(zhǔn)備活動.可以跑跑步,做做操,活動開身體,還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫,避免出現(xiàn)頭暈,心慌,抽筋現(xiàn)象。
    4.飽食或者饑餓時,劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
    5.水下情況不明時,不要跳水。
    6.發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要貿(mào)然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
    四、游戲時安全常識
    1.要注意選擇安全的場所.要遠(yuǎn)離公路,鐵路,建筑工地,工廠的生產(chǎn)區(qū)；不要進(jìn)人枯井,地窖,防空設(shè)施;要避開變壓器,高壓電線；不要攀爬水塔,電桿,屋頂,高墻；不要靠近深湖(潭,河,坑),水井,糞坑,沼氣池等.這些地方非常容易發(fā)生危險,稍有不慎,就會造成傷亡事故。
    2.要選擇安全的游戲來做.不要做危險性強(qiáng)的游戲,不要模仿電影,電視中的危險鏡頭,例如扒乘車輛,攀爬高的建筑物,用刀棍等互相打斗,用磚石等互相投擲,點燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大,容易造成預(yù)料不到的惡果。
    3.游戲時要選擇合適的時間.游戲的時間不能太久.這樣容易過度疲勞,發(fā)生事故的可能性就會大大增加.最好不要在夜晚游戲,天黑視線不好,人的反應(yīng)能力也降低了，容易發(fā)生危險。
    五、放風(fēng)箏安全常識
    1.不要在公路或鐵路兩側(cè)放風(fēng)箏。公路上來往車輛多,情況復(fù)雜,鐵路上也常有火車通過.許多青少年為了把風(fēng)箏放起來,只顧向前奔跑,還有的青少年喜歡拉著風(fēng)箏線倒退著走,這時如果有火車或汽車通過,就容易出交通事故。
    2.不要到農(nóng)村場院內(nèi)放風(fēng)箏，農(nóng)忙時,場院內(nèi)有許多臨時安裝的電燈,電閘等.如果不注意,風(fēng)箏搭上電線,造成短路,不但有觸電的危險;還有可能引起火災(zāi)。
    3.不能在設(shè)置高壓線的地方放風(fēng)箏.這些地段高壓線密集,若風(fēng)箏搭在高壓線上,容易造成人員傷亡和電器設(shè)備的損壞。
    六、參加集體勞動等社會實踐安全常識
    1.參加社會實踐活動,青少年們將面對許多自己從未接觸過的或不熟悉的事情,要保證安全,最重要的是遵守活動紀(jì)律,聽從老師或有關(guān)管理人員的指揮,統(tǒng)一行動,不各行其事。
    2.參加社會實踐活動,要認(rèn)真聽取有關(guān)活動的注意事項,什么是必須做的,什么是可以做的,什么是不允許做的,不懂的地方要詢問,了解清楚。
    3.參加勞動,青少年必然要接觸,使用一些勞動工具,機(jī)械電器設(shè)備,在這個過程中,要仔細(xì)了解它們的特點,性能,操作要領(lǐng),嚴(yán)格按照有關(guān)人員的示范,并在他們的指導(dǎo)下進(jìn)行。
    4.對活動現(xiàn)場一些電閘,開關(guān),按鈕等,不隨意觸摸,撥弄,以免發(fā)生危險。
    5.注意在指定的區(qū)域內(nèi)活動,不隨意四處走動,游覽,防止意外發(fā)生。