乒乓球是我國的國球，是短距離、高速度運(yùn)動狀態(tài)下進(jìn)行的一項非身體對抗性項目，開動腦筋的好方法。有非常雄厚的群眾基礎(chǔ)。是廣大少年兒童十分喜愛的一項體育項目。乒乓球運(yùn)動是少兒時期最佳的運(yùn)動項目。它能增強(qiáng)體質(zhì)，增長身高，預(yù)防和治療近視。對培養(yǎng)少年兒童自信、勇敢、果斷、拼搏向上等優(yōu)良品質(zhì)有極大的好處。同時可增強(qiáng)人體心肺功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性和身體的協(xié)調(diào)性。讓孩子從小就參加乒乓球夏令營進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，最大限度激發(fā)孩子的潛能，為國家未來盡一份力！

上海乒乓球夏令營報名對象：

一、招生對象：8-18周歲青少年兒童

 二、教學(xué)內(nèi)容：乒乓球的基本知識，基本理論，基本技戰(zhàn)術(shù)及身體素質(zhì)訓(xùn)練；身體素質(zhì)高或家長有意者可外送進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。  

三、教學(xué)方法：每個教練最多帶6個學(xué)生，采用多球結(jié)合單球訓(xùn)練模式，基本功入手，按正規(guī)的訓(xùn)練體系完成訓(xùn)練計劃，為后期技術(shù)打下扎實的基礎(chǔ)。  

四、乒乓球訓(xùn)練營課程特色

乒乓營是以乒乓球訓(xùn)練為主要特色，夏令營內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動。 分班教學(xué)形式，根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，訓(xùn)練分為初、中、高級班和專項班，多位教練執(zhí)教，使?fàn)I員能夠更準(zhǔn)確、更迅速、更扎實的掌握技術(shù)要領(lǐng)；課程分為理論和技能訓(xùn)練兩部分相結(jié)合，在感觀了解動作要領(lǐng)的同時，在實踐中進(jìn)行動作訓(xùn)練；運(yùn)用科學(xué)訓(xùn)練方法讓營員形成動作定型，牢記動作要領(lǐng)。針對每位營員的特點進(jìn)行專業(yè)個性化教學(xué)。資深教練和專業(yè)夏令營訓(xùn)練團(tuán)隊采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn)，激發(fā)營員潛能，因材施教，寓教于樂。

五、乒乓球訓(xùn)練夏主旨：

夏令營的宗旨是豐富國內(nèi)外中小學(xué)生的暑假生活，進(jìn)一步推廣乒乓球運(yùn)動在青少年中的影響,旨在讓更多的青少年掌握乒乓球運(yùn)動，提高他們對這項運(yùn)動的興趣。同時培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，提高青少年體質(zhì)健康水平。啟發(fā)和培養(yǎng)營員的獨立自理能力、集體生活能力和交往能力，學(xué)會在陌生環(huán)境中與人相處，學(xué)會關(guān)愛他人，在互相信任和幫助下發(fā)展友誼，更好的融入團(tuán)隊，在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。

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