乒乓球夏令營(yíng)能豐富國(guó)內(nèi)孩子們的暑假生活，乒乓球夏令營(yíng)進(jìn)一步推廣乒乓球運(yùn)動(dòng)在青少年中的影響,讓更多的青少年掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)，提高他們對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣。乒乓球夏令營(yíng)培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，提高青少年體質(zhì)健康水平。啟發(fā)和培養(yǎng)營(yíng)員的獨(dú)立自理能力、集體生活能力和交往能力，學(xué)會(huì)在陌生環(huán)境中與人相處，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，在互相信任和幫助下發(fā)展友誼，更好的融入團(tuán)隊(duì)，在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。孩子們參加乒乓球夏令營(yíng)培養(yǎng)習(xí)慣有哪些？

生活習(xí)慣（生活自主自理）

按時(shí)起床，不懶惰、不拖沓

食不言，寢不語(yǔ)

疊被子、穿衣服、系鞋帶、洗漱、洗衣服、打掃衛(wèi)生、管理自己的東西等，配備自理能力評(píng)估表，讓家長(zhǎng)知道營(yíng)區(qū)期間自理能力的變化。

學(xué)習(xí)習(xí)慣（學(xué)習(xí)自主）

自主制定學(xué)習(xí)目標(biāo)及訓(xùn)練目標(biāo)

合理分配訓(xùn)練體能及學(xué)習(xí)時(shí)間

認(rèn)真、專(zhuān)注、高效完成

獨(dú)立思考，與訓(xùn)練上的困難作斗爭(zhēng)

自我檢測(cè)，自我評(píng)價(jià)

運(yùn)動(dòng)習(xí)慣（健康小專(zhuān)家）

通過(guò)學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)學(xué)，體適能理論課熟知生活健康小常識(shí)

為家人制作一份家庭健康食譜

養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，掌握正確運(yùn)動(dòng)方式及合理分配自我運(yùn)動(dòng)量

乒乓球夏令營(yíng)通過(guò)學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)學(xué)，乒乓球體適能理論課熟知生活健康小常識(shí)，養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，掌握正確運(yùn)動(dòng)方式及合理分配自我運(yùn)動(dòng)量。提高學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。鍛煉學(xué)生專(zhuān)心致志，耐心持久從事一件事情的能力。

 

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