上海乒乓球夏令營旨在強(qiáng)化青少年課外體育鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健，更好地促進(jìn)青少年體育競賽和活動(dòng)的開展，豐富青少年假期文體生活，營造全社會關(guān)注青少年體育的氛圍，那么上海乒乓球夏令營課程特點(diǎn)有哪些呢？

1，根據(jù)青少年特點(diǎn)安排乒乓球訓(xùn)練課程，專業(yè)訓(xùn)練模式，理論實(shí)踐結(jié)合；

2，按照營員身體素質(zhì)和技術(shù)水平分為初級班、中級班、高級班，針對每位營員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué)；

3，合理的安排輔助運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，全面提高營員的身體素質(zhì)，為營員掌握運(yùn)動(dòng)技能提高運(yùn)動(dòng)能力打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；

4，資深教練和專業(yè)夏令營訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn)，激發(fā)營員潛能；

5，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)比賽模擬，提高戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力；

6，結(jié)合乒乓球的技術(shù)特點(diǎn)對營員進(jìn)行意志品質(zhì)教育，培養(yǎng)營員吃苦耐勞的體育精神和勤于鍛煉的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣提高心理素質(zhì)。

上海乒乓球夏令營課程特點(diǎn)主要是根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，訓(xùn)練分為初、中、高級班和專項(xiàng)班，多位教練執(zhí)教，使?fàn)I員能夠更準(zhǔn)確、更迅速、更扎實(shí)的掌握技術(shù)要領(lǐng)，上海乒乓球夏令營課程分為理論和技能訓(xùn)練兩部分相結(jié)合，在感觀了解動(dòng)作要領(lǐng)的同時(shí)，在實(shí)踐中進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練，運(yùn)用科學(xué)訓(xùn)練方法讓營員形成動(dòng)作定型，牢記動(dòng)作要領(lǐng)。