在生活中，很多人都會選擇參加乒乓球夏令營來鍛煉身體.青少年正是長身體，長見識，長智力的關(guān)鍵性時刻，利用暑假多參加體育運動對身體多未來有很大的幫助,它是一項男女老少都可以選擇的球類運動，我們都知道運動是可以健身減肥，增強體質(zhì)的，乒乓球運動也如此，下面就具體向大家介紹北京乒乓球夏令營小編給同學們介紹一下，感興趣的來看看吧。

金杯之杰乒乓球夏令營

北京乒乓球夏令營初級班：準備姿勢，正反手握拍姿勢，正反手原地擊球及移動擊球技術(shù)；步法、站位及移動技術(shù)；發(fā)球技術(shù)；正反手上旋、下旋球練習；簡單講解裁判規(guī)則。

北京乒乓球夏令營提高班：強化正手及反手攻球練習；提高步法靈活性、協(xié)調(diào)性練習；學習搓球、削球技術(shù)；基本戰(zhàn)術(shù)講解以及在比賽中的運用。 

1.專項運動技能訓練：中考籃球項目、單招特訓、球類入門課程、提高課程、戰(zhàn)術(shù)配合等

2.專業(yè)體適能訓練，速度、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)性、自信心，提高學生身體綜合素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力、培養(yǎng)學生運動習慣、加強學生團隊合作意識。

3. 學會自立，培養(yǎng)良好生活習慣，實現(xiàn)自我管，在集體生活和訓練中學會與他人溝通，與人友善，相互幫助，團結(jié)友愛，樹立良好品德意識。

4. 團隊拓展游戲，寓教于樂，增強團隊意識，鍛煉團隊協(xié)作能力，放松身心減輕壓力。

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暑期哪家乒乓球夏令營基地環(huán)境比較好