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乒乓球夏令營對孩子的益處

來源：乒乓球夏令營 | 發(fā)布時間：2021-08-31 | 點擊量：
摘要： 乒乓球運動越來越多地被作為增強智力、提高工作效率以及保健、醫(yī)療和康復的極佳手段而引起各方面的重視。乒乓球夏令營教授認為:“乒乓球是對頭腦的最佳運動。乒乓球的速度及復雜性是任何運動無法比擬的?！?
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不少家長們希望孩子假期的時候可以鍛煉一下身體，而作為一項全身運動，乒乓球夏令營所特有的速度快、變化多的特點決定了孩子們在許多方面均可受益，全身的肌肉和關節(jié)組織得到活動，從而提高了動作的速度和上下肢活動的能力。
乒乓球夏令營對孩子的益處.jpg
增強記憶
有氧運動能提升腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子水平，這是一種可促進神經(jīng)生長和存活的蛋白質(zhì)，進而能抵御防范老年癡呆癥和帕金森氏癥等疾病。
鍛煉運動控制力
小腦對精細運動的控制起到關鍵作用，經(jīng)常打乒乓球，大腦運動皮質(zhì)及小腦都會發(fā)生很大變化。這反過來也證明了大腦的可塑性，即大腦能根據(jù)個人經(jīng)歷或環(huán)境因素而發(fā)生變化。 
以上就是孩子們參加乒乓球夏令營的益處內(nèi)容了，孩子們參加完乒乓球夏令營在日常生活中，這些人常常顯得機敏過人、動作靈活、協(xié)調(diào)，打乒乓球還能讓孩子們調(diào)節(jié)人的情緒，使人心情愉快，性格開朗大方。
 
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