乒乓球是男女都可以參加的一項運動,當你在乒乓球賽場看到那絕美的扣殺球的時候,是不是心里癢癢的,想要躍躍欲試。那么就來參加乒乓球夏令營傳授技巧,教孩子如何打好乒乓球,實現(xiàn)孩子夢想。
乒乓球雖然桌子不大,但是很需要我們有綜合的協(xié)調性、快速的反應能力,往往在比賽中會不斷的調動對手或者被對手調動。
發(fā)球對一場比賽而言作用很大,發(fā)球并不一定要對方接不到,不一定要直接發(fā)球得分,當然如果你有直接得分的絕招也是很好的,我們一般利用發(fā)球來使對方接球的位置和力度不舒服,這樣他回過來的球就很容易被我們利用,從而取得優(yōu)勢。
接球反映了一個球員的基本功,面對對方的直球、快球、旋轉球我們要區(qū)別對待,如何提高自己接球的本領呢?我們需要找不同類型的球員不斷的練習,有針對性的對直球、快球、短球、低球、旋轉球等進行練習,練習的多了就可以應對自如。
打乒乓球需要做到眼疾手快,當對手的球打過來的時候,并不是傻傻的在球桌上等著,有的發(fā)的球比較長,就需要跑動接球,這也就間接鍛煉了孩子的運動。當腳步的力量達不到一定標準時,就跑不快接不到球,還能鍛煉孩子的腦力思維敏捷能力,還要能夠預判球的走向。
經(jīng)常打乒乓球,大腦運動皮質及小腦都會發(fā)生很大變化。這反過來也證明了大腦的可塑性,即大腦能根據(jù)個人經(jīng)歷或環(huán)境因素而發(fā)生變化。 乒乓球運動具有速度快、變化多的特點,這一特點決定了運動員參與該項運動,有利于發(fā)展運動員的反應能力和靈敏性。
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