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科技夏令營給孩子一片自由的天空，讓他在廣袤的天空自由翱翔，以藍天為影與白云為伴，同時還能與太陽肩并肩，遙想未來。學習飛行員雷厲風行做事的作風，從洗衣打掃衛(wèi)生，疊軍被等細節(jié)處，鍛煉孩子獨立生活的能力，養(yǎng)成好習慣；讓孩子學會珍惜、學會感恩。那么夏季參加科技夏令營需要注意哪些問題了？

1、中暑是怎么回事？

中暑是人在持續(xù)高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、徒步行走時。輕度中暑會感受到頭暈、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中暑可能伴有高燒、昏迷、痙攣等。

2、戶外活動如何防止中暑？

喝水。大量出汗后要及時補充水分。外出活動一定要帶夠充足的水。

降溫。外出活動前，應做好防曬準備，最好是備有太陽傘、遮陽帽，穿著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立刻采取措施，尋找陰涼通風之處，解開衣領，降低體溫。

備藥。可以隨身攜帶一些仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥品，可以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴重的話，應立即送往醫(yī)院醫(yī)治。

3、預防中暑還有哪些注意事項？

夏季課間活動量不宜過大，要避免劇烈運動?；顒恿看蠛沽髁烤投?，容易中暑。

夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效的補充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入到學習。

如在科技夏令營期間身體有任何不適，請務必在第一時間內與教練或者生活老師聯(lián)系。

最后，祝所有參加科技夏令營的營員能夠收獲多多，并擁有一個美好的回憶！

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