欧美不卡一区,二区,三区,免费特级毛片,欧美xxxx做受欧美,男女猛烈无遮挡免费视频,美女av一区二区三区

夏令營首頁 城市
首頁 > 國內(nèi)營 > 上海 > 上海籃球營

籃球教學(xué)夏令營讓孩子提高籃球防守能力

來源:上海夏令營 | 發(fā)布時(shí)間:2017-01-03 | 點(diǎn)擊量:
摘要: 籃球中防守很重要,只有做好防守,進(jìn)攻才能更加的犀利和流暢,下面分享一下提高籃球防守能力的方法。
開心夏令營

 籃球教學(xué)夏令營告訴大家練習(xí)和提高防守對(duì)手能力的基本步驟有:

1、一定要熟練掌握基本防守步法,提高質(zhì)量。
2、加強(qiáng)判斷,并利用假動(dòng)作來迷惑對(duì)手。
3、強(qiáng)調(diào)正確的防守位置。
練習(xí)和提高防守對(duì)手能力的主要方法:
練習(xí)一:徒手攻防一對(duì)一練習(xí)。要求防守者在不被對(duì)手超越的情況下,盡可能面對(duì)面地去貼近對(duì)手。
練習(xí)二:運(yùn)球攻防一對(duì)一。
練習(xí)三:教學(xué)比賽里強(qiáng)調(diào)防守的正確搶位及移動(dòng)。
開心夏令營

熱門標(biāo)簽

掃微信二維碼,實(shí)時(shí)關(guān)注最新冬夏令營動(dòng)態(tài)

  • 開心冬夏令營微信公眾號(hào)
    開心冬夏令營微信公眾號(hào)
  • 微信小程序二維碼
    開心夏令營小程序二維碼
  • 開心夏令營顧問掃碼咨詢
    開心夏令營顧問掃碼咨詢

熱門主題

  • 小學(xué)生夏令營
  • 軍事夏令營
  • 體育夏令營
  • 心智夏令營
  • 游學(xué)拓展夏令營
  • 英語夏令營
  • 青少年軍事

    青少年軍事

  • 巨人學(xué)校

    巨人學(xué)校

  • 世紀(jì)明德

    世紀(jì)明德

  • 北京酷學(xué)酷玩

    北京酷學(xué)酷玩

  • 上海121

    上海121

  • 青少年軍事
  • 巨人學(xué)校
  • 世紀(jì)明德
  • 北京酷學(xué)酷玩
  • 上海121
掃碼微信小程序
領(lǐng)取更多優(yōu)惠券,
報(bào)名方便更快捷!

常見問題

關(guān)注微信公眾號(hào)
報(bào)名更優(yōu)惠
在線咨詢
微信咨詢方便
Copyright @ 2003-2025 www.tbmh.com.cn All Rights Reserved. 版權(quán)所有 北京三行華拓科技發(fā)展有限公司 | 京ICP備09067369號(hào)-111
網(wǎng)站聲明:頁面中所有涉及槍支均為玩具槍支,僅供夏令營學(xué)生訓(xùn)練使用。

京公網(wǎng)安備 11010802023294號(hào)

北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號(hào)雙天大廈525室