籃球教學(xué)夏令營知道投籃動作有以下幾個技術(shù)環(huán)節(jié)：持球方法、瞄籃點、協(xié)調(diào)用力、出手角度與速度、球的旋轉(zhuǎn)、投籃弧線與入籃角。在比賽中，影響投籃命中率的因素有很多，例如：體能狀況、投籃技術(shù)、投籃時機(jī)、心理素質(zhì)等，都在一定程度上會影響投籃命中率。從投籃技術(shù)動作與投籃效果的內(nèi)在聯(lián)系的角度分析如何掌握正確的投籃技術(shù)動作從而提高投籃的準(zhǔn)確性。
命中率低的投籃動作普遍存在著以下幾種現(xiàn)象：
1、瞄籃點控制不好，讓球的飛行方向產(chǎn)生左右偏差；
2、球在空中飛行時不是往后旋轉(zhuǎn)，而是側(cè)旋；
3、拋弧線不是過高就是表現(xiàn)過低；
4、球的飛行距離控制不太好；
5、投籃動作的用力順序概念比較模糊，導(dǎo)致投籃動作變得僵硬不協(xié)調(diào)。
產(chǎn)生上面幾種現(xiàn)象的原因，一般被認(rèn)為是投籃者對球的熟悉程度差；或是投籃時機(jī)不佳，出手倉促；或是體能狀態(tài)不好和心理素質(zhì)差造成的。以上幾種分析對于不同的對象和場合是不無道理的。但在絕大多數(shù)情況下更主要的是投籃者對投籃時如何正確控制球的出手和用力順序認(rèn)識有偏差，以及對投出的球所產(chǎn)生的錯誤飛行軌跡的真正原因缺乏正確的具體認(rèn)識，因而無力進(jìn)行有指向地、有效地糾正，并對在特殊情況下的投籃缺乏靈活機(jī)動的處理是構(gòu)成低命中率的重要原因之一。這也在一定程度上反映出傳統(tǒng)的投籃技術(shù)教學(xué)方法在對球的有效控制方面不夠明確和完善。
