舞蹈是人類歷史上最早產生的藝術形式之一，人們稱之為藝術之母，它隨著歷史的進步而變化發(fā)展。作為一種社會藝術的審美形態(tài)，現在的許多家長會讓孩子培養(yǎng)舞蹈訓練。參加上海舞蹈藝術夏令營要什么好處？接下來就一起來看看，了解一下舞蹈藝術的魅力。

形體優(yōu)美：正處于快速生長發(fā)育時期的孩子，經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進少年兒童的生長發(fā)育。據統(tǒng)計調查，同樣性別同年齡的兒童，參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的，身高平均要高4-8厘米。

動作協(xié)調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協(xié)調性的訓練，并且使孩子更有節(jié)奏感。

肢體靈活性和柔韌性：由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練，兒童的力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

鍛煉毅力：從基本功開始訓練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

提高身體素質：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。使少兒神經系統(tǒng)的結構和機能發(fā)生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統(tǒng)的結構和功能，減少患心臟病的危險性，降低血壓和增加骨胳密度，同時使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。

以上就是參加上海舞蹈藝術夏令營的幾個方面的好處。舞蹈是八大藝術之一，是于三度空間中以身體為語言作“心智交流”現象之人體的運動表達藝術，用以表達表現的人的內在深層的心理狀態(tài)、強烈的感情、鮮明的個性。