據(jù)統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)代中國青少年的肥胖率近20%，許多上海的家長們也十分擔(dān)憂自己的孩子會(huì)因肥胖帶來許多健康問題。而光靠他們自己實(shí)在無法控制孩子的體重，幸而上海減肥夏令營給他們提供了解決問題的場地。當(dāng)然減肥夏令營的費(fèi)用也深受家長們關(guān)心，那么接下來就讓我們一同來了解一下吧！

6周減肥訓(xùn)練營

所屬機(jī)構(gòu)：奧林修斯

招生對象：8-18周歲

課程費(fèi)用：19000元/人

活動(dòng)地點(diǎn)：上海青浦區(qū)

課程介紹：全封閉式減肥訓(xùn)練。通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)科學(xué)減肥；訓(xùn)練時(shí)間：訓(xùn)練根據(jù)實(shí)際情況循序漸進(jìn)的進(jìn)行，初期平均每天安排4個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，日后由教練根據(jù)營員具體情況做相應(yīng)的安排。

增強(qiáng)心肺功能減脂減重的有氧運(yùn)動(dòng)和輕器械循環(huán)練習(xí)；增強(qiáng)速度、肌力的趣味性戶外活動(dòng)；時(shí)常健身操、健身舞蹈；不定時(shí)的郊游活動(dòng)；重點(diǎn)的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外，網(wǎng)球、羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項(xiàng)目，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣；在集體生活中培養(yǎng)營員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、組織能力，磨練營員的意志,提高營員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。

減肥42天夏令營

所屬機(jī)構(gòu)：上海樂黎

招生對象：7-22周歲

課程費(fèi)用：22800元/人

活動(dòng)地點(diǎn)：上海浦東新區(qū)

課程介紹：營地設(shè)在大學(xué)校園內(nèi)，采取全封閉式管理，24小時(shí)全程監(jiān)控和巡邏，最大程度的保證學(xué)員安全。多數(shù)課程都有外教或者專業(yè)運(yùn)動(dòng)員授課，除了專業(yè)更能體驗(yàn)雙語教學(xué)，感受中外文化。半軍事化的管理，提前感受大學(xué)生活，合理安排運(yùn)動(dòng)、生活和學(xué)習(xí)時(shí)間，健康學(xué)業(yè)兩不誤，培養(yǎng)獨(dú)立生活能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。除了訓(xùn)練課程，我們更注重孩子的成長，營期會(huì)安排感恩勵(lì)志課程的講座，并由心理老師跟蹤輔導(dǎo)。

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