新東方教育讓自己迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-4-15
深圳新東方夏令營(yíng)
讓孩子在這里快樂地見證自己的成長(zhǎng)！
新東方英語夏令營(yíng)學(xué)生有好的狀態(tài)使自己的學(xué)習(xí)效率會(huì)提高，注意力的高度集中讓自己迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
新東方英語夏令營(yíng)學(xué)生有好的狀態(tài)可以事半功倍，這個(gè)時(shí)候?qū)W習(xí)效率會(huì)提高，注意力會(huì)高度集中，記憶力會(huì)大幅度提升，邏輯思維也會(huì)變得十分活躍。那么如何讓自己迅速進(jìn)入好的學(xué)習(xí)狀態(tài)？
1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。很多同學(xué)不重視這個(gè)問題，其實(shí)習(xí)慣成自然那么你不知不覺就會(huì)固定作息時(shí)間，慢慢地就堅(jiān)持下來了。每天至少要有7—8小時(shí)的睡眠，我們畢竟是人不是機(jī)器，最好的休息就是睡覺，睡前不能吃東西，更不能吃令自己興奮的食物，也不能想令自己興奮的事，要盡量放松身心，告訴自己我非常累了，很困，很疲倦，我想睡覺，這就是心理自我暗示法。此外，中午也最好休息一會(huì)兒。飯后不宜馬上動(dòng)腦，可適當(dāng)休息10～15分鐘養(yǎng)養(yǎng)神。要做到該休息時(shí)休息，不能睡時(shí)一定不能睡，萬事開頭難，沒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的同學(xué)一定要養(yǎng)成，養(yǎng)成后不能輕易改變。
2.新東方英語夏令營(yíng)學(xué)生要不斷回憶自己學(xué)習(xí)的“動(dòng)力”，這個(gè)問題講過，動(dòng)力一旦起作用，那么會(huì)讓你很快興奮起來，心中的“戰(zhàn)斗意識(shí)”大幅度增長(zhǎng)，倦意也會(huì)蕩然無存。其實(shí)很多時(shí)候是可睡不可睡的狀態(tài)，此時(shí)要控制住自己聯(lián)想起自己的動(dòng)力就會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí)，狀態(tài)也會(huì)很好。
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