增強孩子注意力家長要知道方法
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2014-3-23
新東方英語夏令營提醒家長如果想要提高孩子的成績,不妨可以從增強孩子的記憶能力方面著手。
新東方英語夏令營提醒家長如果想要提高孩子的成績,不妨可以從增強孩子的記憶能力方面著手,下面總結的提高記憶力的方法,供大家參考。1.集中注意力 記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。
2.最佳時間 一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料,效果較好。
3.理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對于重要的學習內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。
4.過度學習 即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。
5.及時復習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經(jīng)常回憶 學習時,新東方酷學酷玩夏令營不斷進行嘗試回憶,可使記憶有錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內(nèi)容難點記得更牢。閑暇時經(jīng);貞涍^去識記的對象,也能避免遺忘。
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