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選營(yíng)指南

• [選營(yíng)指南]NBA隊(duì)名的由來(lái)

  NBA現(xiàn)有球隊(duì)29支，每支球隊(duì)的隊(duì)名除了標(biāo)示著球隊(duì)的所在地（如芝加哥公牛的大本營(yíng)就在芝加哥）外，還有一個(gè)非常有意思的愛稱，你知道這些愛稱都是怎么來(lái)的么？ ...【詳細(xì)】

• [選營(yíng)指南]打籃球的侵入犯規(guī)

  隊(duì)員不準(zhǔn)通過(guò)伸展臂、肩、髖、膝、腳或彎曲身體成不正常姿勢(shì)以阻擋、拉、推、撞、絆等動(dòng)作來(lái)阻礙對(duì)方行進(jìn)；也不準(zhǔn)使用任何粗野動(dòng)作。【詳細(xì)】

• [選營(yíng)指南]什么是籃球意識(shí)？

  北京夏令營(yíng)為大家講解什么是籃球意識(shí)【詳細(xì)】

• [選營(yíng)指南]籃球固定戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用與技巧

  籃球夏令營(yíng)為廣大球迷介紹籃球固定戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用與技巧。【詳細(xì)】

• [選營(yíng)指南]籃球球隊(duì)及其英文

  北京夏令營(yíng)為大家介紹各個(gè)籃球隊(duì)及英文表達(dá)方式。【詳細(xì)】

• [選營(yíng)指南]NBA 各種投籃方式

  籃球夏令營(yíng)為大家介紹NBA 各種投籃方式。【詳細(xì)】

• [選營(yíng)指南]NBA各種統(tǒng)計(jì)術(shù)語(yǔ)

  北京夏令營(yíng)為大家總結(jié)NBA各種統(tǒng)計(jì)術(shù)語(yǔ)。【詳細(xì)】

• [選營(yíng)指南]籃球的控球基本技巧

  2014體育夏令營(yíng)介紹籃球運(yùn)動(dòng)中的控球技巧。【詳細(xì)】

• [選營(yíng)指南]體育夏令營(yíng)籃球的基本規(guī)則

  籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則【詳細(xì)】

• [選營(yíng)指南]體育夏令營(yíng)籃球極限灌籃規(guī)則

  極限灌籃是一種另類的籃球運(yùn)動(dòng)。但不管是什么樣的運(yùn)動(dòng)，都有著他們相應(yīng)的規(guī)則。無(wú)規(guī)矩不成方圓，無(wú)規(guī)則不成籃球。【詳細(xì)】

• [選營(yíng)指南]籃球肌肉力量訓(xùn)練方法

  增大肌肉塊的14大秘訣：大重量、低次數(shù)、多組數(shù)、長(zhǎng)位移、慢速度、高密度、念動(dòng)一致、頂峰收縮、持續(xù)緊張、組間放松、多練大肌群、訓(xùn)練后進(jìn)食蛋白質(zhì)、休息48小時(shí)、寧輕勿假。 ...【詳細(xì)】

• [選營(yíng)指南]籃球背部訓(xùn)練計(jì)劃如何做

  單臂啞鈴劃船主要鍛煉背闊肌，同時(shí)可以鍛煉背部肌群。 【詳細(xì)】

• [選營(yíng)指南] 運(yùn)動(dòng)后不能吃什么食物?

  運(yùn)動(dòng)后不能吃什么食物?運(yùn)動(dòng)后吃糖果這種甜食會(huì)使體內(nèi)的維生素B1大量消耗，人就會(huì)感覺到倦怠和食欲不振。【詳細(xì)】

• [選營(yíng)指南]體育夏令營(yíng)運(yùn)動(dòng)后不能吃什么食物

  運(yùn)動(dòng)后不能吃什么食物?運(yùn)動(dòng)后吃糖果這種甜食會(huì)使體內(nèi)的維生素B1大量消耗，人就會(huì)感覺到倦怠和食欲不振。【詳細(xì)】

• [選營(yíng)指南]籃球身體素質(zhì)訓(xùn)練方法

  要提高籃球運(yùn)動(dòng)的水平，必須要有較高的身體素質(zhì)作為基礎(chǔ)，這是比賽中爭(zhēng)取時(shí)間和空間優(yōu)勢(shì)的重要條件。建議身體素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)以速度、靈敏、力量和彈跳為主，其他為輔。...【詳細(xì)】