大眾游泳是指以游泳動(dòng)為基本手段,以增進(jìn)身心健康、豐富業(yè)余生活為直接的目的各種游泳活動(dòng)。游泳夏令營>>>
雖然兼具健身性、娛樂性游泳活動(dòng)古已有之,但是在物質(zhì)文明高度發(fā)達(dá)現(xiàn)代社會(huì),大眾游泳得以迅速發(fā)展,成為了現(xiàn)代游泳的主要組成部分。隨著物質(zhì)生活水平提高人民群眾對(duì)文化生活、體育鍛煉要求也日益增強(qiáng),游泳在健身、娛樂、康復(fù)等方面功能也越來越廣泛地為人們所認(rèn)識(shí),使游泳成世界上參加人數(shù)最多的季節(jié)性體育活動(dòng)項(xiàng)目。
大眾游泳包括健身游泳、娛樂游泳、康復(fù)游泳等。它不受姿勢與速度限制,不追求嚴(yán)格技術(shù)規(guī)范,注重鍛煉價(jià)值,可借鑒競技游泳和實(shí)用游泳的各種技術(shù)來進(jìn)行水中活動(dòng)。
大眾游泳內(nèi)容豐富,形式簡便,情趣盎然,以輕松游泳、健康游泳、美觀游泳為目的,適合男女老幼及不同體質(zhì)人群,很容易為大家所接受。
我國正在實(shí)施全民健身計(jì)劃,國家大力提倡參加游泳活動(dòng),還為不同年齡段的人群設(shè)立了游泳鍛煉的標(biāo)準(zhǔn)。
游泳不僅能給人的身心帶來新的挑戰(zhàn)、振奮人的活力,還能讓人走進(jìn)自然,充分享受陽光、空氣、水的無窮樂趣。
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