現(xiàn)在的父母對于孩子的期許是非常大的，希望孩子能夠學會十八般武藝，但其實最主要的還是讓孩子學會防身。從學游泳是學會一種生存技能來說，每個兒童都應該去學。至于學到什么程度，父母還應根據(jù)孩子的個體情況而定。那接下來就來看看游泳夏令營下水前的準備工作，免得孩子什么都不知道。

身體檢查

因為我們在游泳的時候，統(tǒng)計過人所消耗的體力比平時要多上八倍，所以會患心臟病、活動性肺結核、肝病、腎病的人，不宜參加游泳。患紅眼病、傳染性皮膚病的人，也不要游泳，以免互相傳染。

熱身運動

下水前要先在岸上做準備活動，否則，突然進行較劇烈的活動，容易使肌肉受傷或發(fā)生其他意外?？刹捎酶咛取⒍紫缕鹆⒌人闹\動。

預防措施

跳水時一定要摸清水深及水下的情況，防止碰傷等意外，同時要避免腹部和睪丸直接受到水面的強烈打擊。還要保護好耳朵，因為耳朵遭到水而強烈的打擊，能使鼓膜往里凹陷，甚至破裂，造成耳聾。如果鼻子里進去水，不要捏緊鼻子用力擤，這樣容易把水從鼻咽腔通過耳咽管擠到中耳里去，發(fā)生中耳炎。

最后游泳夏令營提醒游泳后，要用干凈水把全身再沖洗一遍，以免傳染疾病。一般泳池都有淋浴器。當遇到什么突發(fā)情況時及時向周圍的人求救，這個假期讓孩子在水里自由自在的遨游吧。